医生:更年期总是手脚冰冷?要注意,你可能有以下这种3病!

文 / 导购员张凯
2018-02-03 18:14

更年期女性朋友可能有这样的感觉,天一冷,无论自己穿的多厚,空调暖气开的多足,自己的手脚却总是冰冰凉凉的,如果是没有做好保暖工作发生这样的情况还情有可原,否则可能就是更年期女性的身体,出了问题!

医生:更年期总是手脚冰冷?要注意,你可能有以下这种3病!

专家告诉我们,更年期女性总是手脚冰冷,可能就是患上了以下3种疾病!

1、气血两虚

从中医的角度看,更年期女性之所以会出现气血不足的症状,是因为气虚加上血虚,这个时候最需要的就是补气补血。

2、阴血亏虚

阴血空虚也会导致更年期女性产生手脚冰冷的症状,起因主要是更年期女性的月经不调症状。

3、末梢循环不好

医生:更年期总是手脚冰冷?要注意,你可能有以下这种3病!

手脚冰凉,多是由于“末梢循环不好”。由于气温低,人体心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位,使得手脚尤其是指尖、脚尖等部位的血液循环不顺畅,导致手脚冰凉。

明白了更年期女性为什么会产生手脚冰凉的原因,更年期女性可以尝试以下保养方法缓解症状。

1、常吃补血食物

医生:更年期总是手脚冰冷?要注意,你可能有以下这种3病!

更年期女性在平时的饮食当中可以常吃补血造血的食物,比如党参,红枣,枸杞等,蛋白质也要适量补充。更年期女性平时也不能忽视卵巢的护理,常吃倾,城。蜜调理卵巢,调理身体,增强体质,缓解多种更年期症状,桃包就能找到。

2、激素替代疗法

医生:更年期总是手脚冰冷?要注意,你可能有以下这种3病!

更年期女性出现手脚冰凉症状跟更年期本身分不开关系,因此症状严重的更年期女性可以尝试激素替代疗法,帮助更年期女性补充雌激素,缓解更年期症状,但是使用这种方法需要注意的是,它可能会引起更年期女性患癌几率上升,因此需要谨慎使用。

3、经常运动经常晒太阳

医生:更年期总是手脚冰冷?要注意,你可能有以下这种3病!

更年期女性要多运动,长期不做运动的后果大家都知道,新陈代谢减慢,皮肤粗糙,四肢变得僵硬,免疫力变差。经常保持精神奕奕,神态自若,保持开朗乐观的心态,不仅可以增强机体抵抗力,而且还能促使骨骼的造血功能。