子宫那么小，生孩子时会被撑破吗？养护子宫做好这3个护理

这个世界上，有很多奇妙的事情 ，其中孕育生命便是一件很很令人惊叹，对于很多宝妈来说，孩子便是自己的全部，当孩子还在母亲的肚子里时，随着孩子慢慢地长大，宝妈的身体也在不断的变化，很多人便很疑惑，宝妈的子宫那么小，怎么去孕育一个生命呢？

虽然对于正常的成人来说，平时她们的子宫也只有一个像鸭梨左右大小，但是当一些女性怀孕时，为了容纳宝宝和宝宝的羊水，这些宝妈的子宫，就会逐渐的增大，除了上述，子宫内还会有其它的内容物，大概将近有5000毫升，这时女性的子宫多体重也会增加，差不多将近会增大到二十一倍。

那么一个如此小的子宫，突然增大如此地步就不会撑破吗?当然不会，由于女性的子宫是就像一座房子，而且还特别结实。经过医学的介绍，女性的子宫有三层壁，而最内层的膜就是子宫膜，它有着良好的弹性，对于胎儿的变化是能足够的承受的。

子宫是孕育胎儿的地方，它对于每个女性来说是非常重要的，但是，在日常生活中，人们有很多行为会轻易就伤害到它，所以我们应该如何去保护好它?

1、首先，注意平时的饮食，少吃辛辣或者生冷的食物，也少喝酒，多吃低脂肪食物，因为如果人体摄入过多的高脂食物就会形成某些激，造成对子宫的伤害。

2、其次，一定要好好坐月子，虽然有一部分人是抵制去坐月子的，认为坐月子会对人的身材产生影响，更有一些人，一旦生产完就开始一些高强度的运动，目的就是为了去保持身材。其实这种理解是错误的，运动是可以的， 但必须是小强度的，适量的，更多时间是以休息为主，因为在生产结束后，就去做一些重体力活儿，或者是经常下蹲，就容易使腹压增加，会造成子宫位置的变化。

3、避免人流，根据医学实验证明，女性在一生中做人流手术最多可以做三次，一旦超过三次，女性的子宫会增加感染和受到伤害的概率，在往后的日子里容易患病，更重要的是，如果女性与众多男子发生性关系，是特别容易导致一些病体入侵体内，一旦当发现自己的月经和白带出现异常，就需要去正规医院去做体检。

为了更好的实行未来自己当母亲的权利，所以女性们就要在平时多保护自己，保护自己的子宫。