肝脏“超负荷”的3个信号,每天喝一点,排毒养肝保健康

文 / 美食大搜罗
2017-06-27 22:45

肝脏“超负荷”的3个信号,每天喝一点,排毒养肝保健康

俗话说:胃是喇叭,肝是哑巴。这是因为胃部稍微有点不适,就会有不适感,而肝开始病变时,往往受人忽视,当发现时一般是中晚期了。其实,当肝病变时是有征兆的。1.指甲有粗糙的竖纹2.眼睛发痒发涩3.脸色暗黄长痘痘。这些都是肝脏藏毒太深的表现。此刻你是否更想知道怎么预防呢?下面推荐几款很好助解毒的食材给大家。

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野生蒲公英

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蒲公英含有丰富的维生素和矿物质,有保肝,强化肝脏的作用,能预防肝硬化的产生,日常当茶饮,让你远离肝病活力满满的。黑蒜头中微量元素硒,能够经过参加血液的有氧代谢,铲除肝脏中的毒素,废物,减轻肝脏的解毒负担,然后达到维护肝脏的目的。

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老公养肝茶

肝脏“超负荷”的3个信号,每天喝一点,排毒养肝保健康

男人经常抽烟喝酒对肝脏不好,不妨来杯养肝茶解酒排毒,养肝茶由葛根、决明子枸杞玛卡等组成,所以能很好帮助将肝毒素排出从而保护肝脏更有活力。菊花茶味甘苦,性微寒;清肝明目和养肝护肝等功效,对肝阳上亢、肝火目疾等问题有很好的辅助疗效,是养肝、护肝的佳品。

肝脏“超负荷”的3个信号,每天喝一点,排毒养肝保健康

石竹杞菊茶

肝脏“超负荷”的3个信号,每天喝一点,排毒养肝保健康

石竹杞菊茶,养肝明目,非常适合经常对着电脑,上火燥热的人,压力大莫名的怒发脾气,肝火盛,要注意去肝火,常喝枸杞菊花茶有不错护肝保肝的作用哦。苦荞茶具有保健养肝的作用,多喝苦荞茶可以很好的保护肝脏,尤其是对于肝功能比较差,患有酒精肝,脂肪肝的人来说,每天晚上睡觉之前喝一杯苦荞茶,远离肝疾病。