25岁少女出现更年期症状,以下几个坏习惯我们需要注意!

文 / 小谢影视娱乐
2018-01-13 22:02

一般认为,女性在45—55岁之间由中年步入老年,月经逐渐终止,这个过渡阶段就称为更年期。更年期出现的生理基础,是由于卵巢退化,功能由减退到完全停止,使雌激素分泌减少,生育功能丧失;更年期妇女除月经改变外,还会出现一些临床征象:常于下午或夜间面部、颈部突然发热、发红,易出汗,五心烦热;血压波动显著,表现为收缩压升高;胸前区闷压感,心悸不适;忧虑、抑郁、欲哭、易激动、失眠。

25岁少女出现更年期症状,以下几个坏习惯我们需要注意!

但是,最近25岁的小红出现了更年期症状,到底是怎么回事呢?

原来 ,小红一直想拥有标准的身材,通过各种方式减肥,一天不吃饭,只吃一些水果,素菜,一年内瘦了20公斤,人虽然瘦了,但是身体也随之而来出现了一些问题。

瘦下来的小陈发现皮肤越来越干燥,脾气也越来越差,头发也掉的厉害。最近连续2个月没有来月经,以为自己怀孕了,经常失眠,忧虑、抑郁。

去了医院,经过检查发现小红是因为过度减肥引起的营养不良,导致卵巢功能早衰,应该尽快治疗,要不然以后生育也会受到影响。

25岁少女出现更年期症状,以下几个坏习惯我们需要注意!

卵巢早衰危害多多,主要危害有:

一、致使女性体形改变:诸多部位脂肪堆积,形成局部肥胖。胸部脂肪流向背部、手臂、两肋,导致乳房变形、下垂外扩、松弛萎缩。

二、肿瘤易发:更年期为常见肿瘤的高发年龄,常见的有子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。如能早些发现,早治疗,可提高治疗效果及患者生存率。

三、促使皮肤衰老:肌肤干燥、暗淡无光,皱纹滋生,各类斑点生成;皮脂腺分泌旺盛,毛孔粗大。

四、闭经:闭经顾名思义就是不来月经,然而它的原因有很多,卵巢早衰就是其中一点。卵巢早衰所引发的为继发性闭经,它是可以进行治愈的。

五、不孕:这是卵巢早衰最为严重的危害,既然女性出现了闭经的行为,那么排卵就会受到一定的影响,孕育生命是由受精卵着床而形成的,卵子出现了问题,就无法形成受精卵,从而影响受孕。

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那我们应该如何保持卵巢正常功能,防止这些危害呢?

女性平时经常食用富含植物性雌激素的食物,例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝,是非常安全的补充植物性雌激素的方式,应长期坚持。

一、控制高脂肪、糖类食物的摄入:经常吃这些高脂肪还有丰富糖类的食物,不仅会导致体形变胖,同时还影响了内分泌的情况,经常摄入高脂肪和糖类,会使摄食中枢失调,导致糖代谢紊乱,诱发肥胖,继而就引来了高血压、高血糖、高血脂等等,增加了心血管疾病的发病率,不利于卵巢的保养。

二、多吃鱼虾和豆类制品:经常吃鱼虾的女性大部分都皮肤光滑细腻,这是因为鱼虾富含优质蛋白,可以保持女性肌肤的弹性和光泽,而多吃豆类制品,可以补充女性体内的雌激素,而且不容易致胖。想要保养卵巢的女性在饮食上要少吃陆上动物性肉类食物。

三、水果蔬菜及水的保护:增加富含叶酸的食物,可降低女性卵巢癌的发生率,富含叶酸的食物有:菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子等。