健康哥教你美丽女人灸来调理子宫脱垂

子宫脱垂是指子宫位置沿阴道下降，子宫颈达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口外，并且常并发阴道前后壁膨出。 引起子宫脱垂的常见原因有产伤、生育过多、年老体虚；或长期哺乳；或产后过早参加重体力劳动；或有咳嗽、习惯性便秘；或长期从事蹲、站体位的劳动。本病多见于中老年妇女，中医称之为阴挺。 表现为肿物自阴道脱出，最初于腹压增加时脱出，卧床休息后能自动回缩；进一步发展则脱出肿物越来越大，非经手托则不能复位；严重者，脱出组织充血、水肿、肥大，甚至无法还纳，长期暴露于阴道口外，局部增厚，可发生糜烂、溃疡、感染、渗出脓性分泌物，患者终日卧床无法行动，痛苦异常。常伴发阴道前壁膨出，可发生小便困难、尿潴留，经常有残余尿，且极易并发尿路感染，反复发作。常有腰酸、腹部下坠感，走路与劳累时加重，月经来潮时更重，经常伴有月经过多。

子宫脱垂分为三度：Ⅰ度：子宫颈下垂到坐骨棘水平以下，但不超过阴道口；Ⅱ度：子宫颈及部分子宫脱出于阴道口外；Ⅲ度：整个子宫体脱出于阴道口外。它属于中医学"阴挺"、"阴脱"范畴，认为多因产后或产育过多，耗损肾气，胞脉弛松；或因脾胃虚弱，中气下陷；或肝经湿热下注所致。

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下面健康哥给你分享如何通过艾灸来调理子宫脱垂

我们选灸①百会、气海、关元；②子宫、足三里；③命门、肾俞、腰阳关。

百会：在头部，前发际正中直上5寸，前顶后1.5寸。

气海：在下腹部，前正中线上，脐中下1.5寸。

关元：在下腹部，前正中线上，脐中下3寸。

足三里：屈膝，犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。

子宫：在下腹部，脐中下4寸，中极旁开3寸。

命门：在腰部，后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。

腰阳关：在腰部，后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。

肾俞：在腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

施灸的方法：取帝裔艾，采用温和灸，每穴每次15～25分钟。每日1次，10次为1个疗程，3组穴可交替使用。

下面帝裔康温馨小提示：

1、产后需多卧床，防止子宫后倾；分娩后1个月内应避免增加腹压的劳动。

2、平时保持大便通畅。

3、坚持做骨盆肌肉锻炼，其锻炼方法是坐位，做忍大便的动作，继而缓慢放松，如此一紧一松连续地做，每天2～3次，每次3～10分钟。

4、防风寒，忌食辛辣燥烈之物，注意小腹保暖、节制房事，有利于巩固疗效。若能配用补中益气汤加枳壳，水煎内服，效果更佳。

5、注意避免登高、举重及劳动太过，以防复发。

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注：

我是健康哥吴少峰，我希望能把真正有用的东西分享给你。

以便于你面对这疾病时，能有所了解，不至于手忙脚乱，甚至能自我调理。

源于每个人的体质不同，如使用请咨询相关熟悉的执业医生以确保安全性。（图片来源于网络）

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愿你笑口常开，健康常在！