妇科炎症反反复复？炎症克星来了，坚持每天吃几口，炎症不来找！

妇科炎症是常见病，让很多女人发出下辈子真不想做女人，好麻烦。其实通过良好的生活习惯和健康的食材对于妇科炎症的调养起到很大的帮助。只有好的饮食能帮助疾病尽快恢复，如果是不合理的饮食反而会加重病情。下面介绍4种妇科炎症的克星，一起来看看吧！

1、黑蒜

黑蒜约含2％的大蒜素，它的杀菌能力是青霉素的1／10，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、妇科疾病、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌，都有明显的抑制和杀灭作用。女人经常吃不仅能保护子宫不被细菌所害，而且还能增强免疫力，预防妇科疾病的发生！

2、黑木耳

黑木耳里面有丰富的铁元素，有着非常好的补血功效，另外他里面含有的纤维可以促进肠胃蠕动，润肠通便，排出肠道垃圾。黑木耳中的黑色素容易入肾，有滋阴补气，黑发、润肺明目的功效。桂圆是一味药材，具有滋养，性温和，对于养血益脾都有非常不错的功效。

3、红豆薏米粥

湿气重百病生，尤其是女性易受湿邪入侵，湿气重除了水肿虚胖，也容易招惹妇科病，而红豆薏米粥祛湿效果很好，能快速帮你排走湿毒。是最天然的养生食品，它有消炎抑菌、排毒养颜的作用。

4、香椿

香椿可以助孕。香椿味道芬芳，但很多人不喜欢。有研究表明，香椿中含维生素E和性激素物质，具有抗衰老和滋阴补阳作用，对不孕不育症有一定效果。它具有清热利湿，利尿解毒之功效，对于体内湿气重，热气体质的人来说，尤其难得。

你学会了吗？