她怀孕之后不顾家人反对，依然坚持健身，孩子出生后吓坏了众人！

不知从何时开始，我们已经被时间打磨成了这个样子，对生活的期望一点一点的放低，逐渐的丧失了斗志。不再防抗，不再进取。曾经希望钱包丢了能找回来，现在只要能找回身份证就行了。曾经希望期末考双百，现在能考60就行了。曾经希望能加薪，现在只要不加班就行了。曾经希望练成健身教练，现在只要减二十斤就行了。曾经希望改变这个世界，现在不被这个世界改变都难。不过我还是觉得，妈妈伟不伟大跟怀孕根本无关。怀孕不过是你腰成为妈妈的一个过程，就算你怀孕了，都还没有资格称为妈妈，只能称为孕妇，真正要成为一个妈妈，是得看小孩儿生出来之后你怎么对他！所以各位孕妇们在怀孕的时候应该要take easy，不要大惊小怪，因为好戏还在后头咧！

最近在国外有一位麻麻甚至在孕9个月时还坚持健身，而且居然还能看见腹肌！全球网民表示了对她肚子里宝宝的深切担忧，对此她表示：怀自己的胎，让别人去Blalalala吧。

24岁的她在怀孕阶段没有停止过健身，当她在INS上po出自己怀孕6个月的照片时，很多人觉得她的健身行为一定会对BB造成伤害！

生完宝宝9周后，她已经恢复了完美的身材，看照片压根不像生过娃的啊!说起自己产后瘦身秘诀，汉娜表示，饮食方面会比较注意，平时会多吃一些蔬菜和莓果类的食物，茶里面加柠檬。

大家是否也会好奇她的宝宝生下来会是怎样的呢？然而孩子出生以后众人就尴尬了，健康得不要不要的...健康程度比平均水平高出20%。

在产后的Polites并没有立即投入到大量的运动之中，相反她很享受每天抱着自己的孩子去散散步。

怀孕期间的她除了肚子有点凸出外，身材基本没变化啊！然而让人意想不到的是孩子还那么健康。大写的服气！每个孩子都是爸妈心头的宝贝，宝宝的健康成长是父母最大的心愿

健身是一种生活方式，健身也不是仅仅是跑到健身房去撸铁，一局王者的时间就够跑1000米了，一顿算不上丰盛的午餐就够游一场泳了，上下班多步行或尝试骑行也是一种不错的健身运动，有时间追剧，有时间手游，有时间看段子的人腾不出一点点时间健身？没钱没闲可以不追求一个健美的身材，但是最起码可以追求一个健康的身体啊？毕竟现在退休都延迟了。

与更好的自己，在未来重逢。

几乎所有的人，都想运动健身。然而，并不是所有的人，都在健身。

套用一句名著的开头：健身的人，理由都是相似的，而不健身的人，理由却多有不同。

根据ACSM美国运动医学协会引用的一项大规模运动心理学调查研究表明，69%的人说，不去运动是因为没时间；37%的人说，不去运动是因为花销太大；30%的人说，不去运动是因为没有地方。

各位网友们，对此你怎么看呢？