它是“天然降压菜”，既是蔬菜也是药，血压高的人要多喝，别错过

平时在我们的现实生活当中，很多家庭或者是很多人都喜欢吃大鱼大肉，一年四季都吃大鱼大肉，往往会导致我们的一个脂肪越来越多，最严重的在我们脂肪增高的同时，也让我们的血压慢慢的增高，我们都知道当一个人的血压增高到一定的程度之后，对我们的身体危害是非常严重的，因为我们的血液很可能因为高到一定程度而直冲我们的大脑，威胁我们的生命。

今天要给大家分享的一道说是美食也是一道美味的蔬菜汤，它是纯天然的一个降压药，可以说是蔬菜，也可以说它是药，血压高的人可以每天在家里都喝一碗，不仅可以生津止渴，还可以降低我们的血压，千万不能错过的一道美食。

做这一道纯天然的枸杞叶猪肝汤，需要准备的食材如下：

枸杞叶一斤，猪肝一个，生姜少许；

【枸杞叶猪肝汤】具体的制作步骤如下：

1.买回来的枸杞叶先弄出来，然后清洗干净浸泡个十分钟。

2.猪肝切好之后放到我们的盆子里面，用生姜和淀粉腌制一下。

3.锅中下冷水的时候，我们就要把这个猪肝给放进去了。

4.猪肝下锅之后水煮开，我们要把汤表面上的一些浮水给去掉，这个时候再盖上盖子，把这个猪肝煮熟透，最后才加入我们的枸杞叶。

5.枸杞叶下锅直接煮个十秒钟左右就可以调味出锅的。

【再多说几句】：

1.在弄枸杞叶的时候呢，一定要注意枸杞叶骨头里面的刺，不能伤到自己的手。

2.不喜欢吃猪肝的也可以换成猪肺，猪肺的话对我们的润喉润肺都是非常的好，特别是有咳嗽的人，而且还便宜猪肺。

3.枸杞叶在炖汤的时候，如果想要味道更加的鲜甜一些，也可以多加一小把的枸杞和多加几粒红枣加进去，这样效果会更佳。

在农村里有人说枸杞叶一文不值丢到了喂猪都没人要，但是其实它是纯天然的蔬菜，又是纯天然的一种药，对我们的一个贫血的人或者是血压偏高的人都可以每天在家里经常得吃。好吃的东西一定要和大家一起分享，有用的东西一定不要错过。

今天分享的一道“纯天然的降压菜”就介绍到这里了，喜欢我的美食，记得点赞、关注、转发、评论，你的每一个善意就是对我最大的支持，谢谢你的喜欢，此图文为原创，严禁偷图洗稿，违者必究！