冬季孕妈身体这一部位不能随便洗，要注意了！

寒冷的冬季，能舒舒服服的泡个澡，整个人都会暖和不少。但是对于孕妈来说，看似简单的泡澡却有很大讲究，不然可能会伤害到胎儿哦！

一、水温不宜过高

胎儿在妈妈肚子里，最害怕的事情之一就是高温。洗浴间往往是一个封闭空间，空气不流通，过高的温度会产生大量的水蒸气，使胎儿周围温度升高，损伤胎儿脑部发育。洗澡时水温不宜过高，以在38度以下为宜。

二、不能泡浴

孕期进行坐浴，洗下来的脏东西都在浴缸里，下体又完全浸泡在水中，容易造成感染，影响胎儿神经发育。孕期最好采用淋浴的方式，孕晚期肚子变大，可以坐在椅子上进行淋浴，以免摔倒。

三、洗澡时间不能太长

洗澡间温度高，且空气不流通，洗澡时间太长，会造成孕妈出现头晕、想吐等症状，极易摔倒。所以洗澡时间不能太长，尽量控制在20分钟以内。

四、不要抠肚脐眼

一些有强迫症的孕妈，看见肚脐眼脏脏的，洗澡时就想抠。肚脐眼是离内脏最近的地方，不像腹部其它部位有厚厚的皮肤保护，抠肚脐眼会造成肚子痛甚至宫缩，影响胎儿发育。如果肚脐眼很脏，可以拿蘸湿的棉花轻轻的转圈擦拭，千万别拿手抠！

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