先怀孕还是先减肥？这是一个很严重的问题

首先我们来看一则新闻：

一位妈妈怀孕八个月，产检时竟发现宝宝脑瘫！经过几个医院的确诊，医生的结论是因为准妈妈过度肥胖的脂肪肝导致的！

这真的不是小编在耸人听闻！

当然，社会医学不断进步，我们也经常看到肥胖孕妇排除万难、孕育分娩正常宝宝的新闻。一些胖妹因此而产生胖点无所谓，反正有医生帮忙的错觉……

但是，如果胖美眉们能够认真做好孕前准备，无惊无险、顺顺利利地生下健康宝宝，是不是更美好呢？

很多胖美眉表示委屈：

不是我们不想减啊！

正在备孕的胖美眉若是提出要减肥，经常会遭到老公和家人的强烈反对。

因为在他们的传统观念中，减肥会损害身体健康，营养不良，导致宝宝的成长没有一个好的内环境，间接影响未来宝宝的身体健康。其次，不少准妈妈们觉得，反正怀孕也一定会长胖，就不浪费时间在孕前了。

这种想法是大错特错的

孕前减肥的重要性

体内脂肪过多、过少、突增、突减，都会大大影响身体内环境的平衡。研究表明，肥胖会造成生殖激素失调，加之肥胖导致的体内代谢紊乱，对男女的生育能力都有很大影响。

肥胖对女性生育的影响主要有：

1、怀孕难。肥胖不利于排卵。有国外研究者研究了1880名不孕女性和4023名对照者，结果发现，当BMI＞27时因为不排卵导致不孕的几率要高3倍。

2、肥胖女性孕期出现妊娠糖尿病、妊娠高血压、脂肪肝、流产等问题的比例明显高于正常女性。

3、宝宝出生时，肥胖女性更有可能发生难产的情况。

4、另外，妈妈孕前或孕期的肥胖，胎儿死亡、新生儿死亡、出生缺陷的风险明显增加，生下来的孩子发生肥胖、糖尿病、心血管疾病的风险也明显提高。有研究提示，这些影响甚至可能波及孙子辈。

看来肥胖女性在怀孕前减肥是很有必要的，而且对于准备怀孕的她们来说，选择的减肥方式必须更加安全，更加科学，更加有效，因为这关系到未来宝宝的身体健康。