冬季养生：女人爱自己，首先爱自己的子宫，多吃这几种食物吧！

呵护子宫是每个女人都需要做的事情，保养子宫可以从饮食方面着手，那么，保养子宫吃什么食物好？现在就让我们来看看女人保养子宫要吃这四种食物！

1、多吃胡萝卜：

每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患子宫癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。

2、温性水果

女性朋友滋补身体，调养子宫，适宜吃温性水果，忌寒性、凉性水果。温性水果不仅水分充足。有大量维生素，还能温补内脏，调节内分泌，是女性子宫自我保健好食物。

3、油菜

油菜，这是俗名，民间的叫法，学名叫芸苔，又叫寒菜，是从胡地逃跑过来的，能历霜雪，所以冬天种植，春天收获，物竟天择，因时之序，油菜自然就成了温性的蔬菜，油菜最擅长消肿散血，女性肚子里的肌瘤、囊肿，春天适度的吃些油菜，听清了啊，这可是适度，而不是疯狂，这个东西，可不像苤蓝，油菜吃多了是有副作用的。

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