喝茶是否会降低高血压的药效？

随着生活方式的不断改变，高血压已经成为高发病，发病年龄越来越小，20多岁的高血压大有人在。

对于高血压的治疗，首先是健康的生活方式，也就是戒烟戒酒，低盐低脂低糖饮食，控制体重，坚持运动等等。

但是大部分高血压通过健康生活方式也不能完全实现血压正常，那只能配合长期服用降压药来控制血压。那问题就来了，长期服用降压药，会不会和生活中有些习惯冲突？

比如喝茶？有人说茶降血压，也有人说喝茶升高血压，还有人说喝茶影响降压药的效果。

那么实际会不会呢？

单纯靠喝茶直接降血压，这个很难，喝有些茶叶，或许有助于血压平稳，比如对于临界高血压140/90，有可能清淡的茶叶后，加之配合健康生活方式，血压会降到正常，但不能单靠喝茶来降血压。

对于没有喝茶习惯的人，如果喝浓茶会影响睡眠，引起心悸，这种情况会引起血压升高，所以，不建议高血压的朋友喝浓茶。

喝茶会不会影响降压药效果呢？目前没有有关报道，临床观察一般也没有人直接用茶水喝药，只要不用茶水直接喝降压药，目前看来并没有发现茶水会影响降压药的效果。

最关键，喝茶也不是不健康的生活方式，大家如果有喝茶的习惯，那就继续保持，该喝茶喝茶，该吃降压药吃降压药。

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