中医说女人保养，需要先调理宫寒，教你一招，轻松赶走宫寒

导读：

如今女性宫寒已经影响到了身体的方方面面，宫寒没有及时治疗，越来越严重，导致身体器官病变，发生女性各种各样的疾病，今天我们就来聊一些关于宫寒的问题。

女人"宫寒"有啥后果？

我们所知道的宫寒一般是指卵巢和子宫，它们在受寒后，最容易引发以下疾病

卵巢疾病：卵巢早衰、卵巢囊肿、多囊卵巢、卵巢肿瘤等。

子宫疾病：子宫内膜炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫内膜癌等。

中医所说的女人"宫寒" 指 "胞宫寒冷" ， 由多重情况产生

1. 先天体质原因：一部分女人天生手脚冰冷，这是肾阳虚的表现，从中医的角度看，肾不能为子宫输送阳气，宫寒的出现是由于这样长期的积累，宫寒时间长（严重），则会出现各种妇科问题。

2. 后天贪凉等原因：夏季是导致宫寒的绝大部分因素，因为炎热的夏天，现代科技，无论是办公室还是生活，人们生活在一个凉爽的夏天后，空调的环境，日常冷饮的食用，让女人胞宫器官受寒的几率非常大，特别容易引起子宫受寒。

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中医辨证测试，有5条以上为宫寒严重

女人宫寒现象一：日常生活中小腹发凉，或手脚发凉

女人宫寒现象二：月经异常，痛经、经期推迟，经量较少，或伴有血块（经期多种问题）

女人宫寒现象三：手臂和腿部粗壮、或腹部赘肉多

女人宫寒现象四：不容易怀孕

女人宫寒现象五：腰部时而酸痛，或胀痛

女人宫寒现象六：平日容易腹泻，或经期伴有腹泻

女人宫寒现象七：尿频、尿多、尿液清长

女人宫寒现象八：气色不佳，脸色发黄，精神萎靡，容易疲劳

女人宫寒现象九：舌苔淡白，或有明显齿痕

女人宫寒现象十：没过50岁就开始长斑、或年轻人总长痘痘

占5条以上就说明体内宫寒严重。

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中医教你日常调理宫寒：特制红糖姜茶（蒸制）

1.先准备一块鲜生姜，大约150克，就是这么多，记得皮肤（姜皮是冷的）。

2。放入新鲜的姜片，然后切丝，然后切成骰子，用刀把泥放入泥里或变成细粉。

三.把姜切成300克红糖，放在一个碗里，搅拌均匀。

4.搅拌均匀后，上锅蒸制60分钟，为了防止蒸汽流入碗中，可以覆盖一层保鲜膜，然后用两个眼睛睫毛。

5。锅内蒸60分钟后，大获成功，待冰箱内空气温度升高后，冷藏保存，这一碗分成7份，每天早上喝一份即可。

中医专家的首选治疗方式：艾灸穴位或暖宫贴，效果又好又彻底

艾草暖宫贴，女性专用，对于治疗宫寒具有持久疗效。

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它结合穴位渗透和吸收的特点，肚脐部位是吃药点，日常贴在这个部位，作用就能直达子宫内部，具有暖宫调经作用，长期使用，治愈效果彻底。