体内垃圾毒素过多,会有4种表现!第3种随时能致命

文 / 家庭医生在线网
2017-12-14 11:12

所谓体内的垃圾和毒素,其实是亚健康的一类表现,人体不同部位出现“垃圾”和“毒素”的时候,症状也会不太一样。今天我们就来看看,身体的各个部位出现毒素会有哪些症状吧!

体内垃圾毒素过多,会有4种表现!第3种随时能致命

一、血管毒素多

原因:血管出现的“毒素”很多情况是指的血脂高,高血脂是非常普遍的问题,这和我们生活习惯是分不开的。如果平时的饮食过度摄入脂肪,再加上身体代谢出了问题,就容易导致高血脂。

症状:血脂高的时候,人们容易产生易困、易疲劳、肢体麻木等症状,血脂高比较严重后,可能在血管中产生脂类斑块,斑块逐渐扩大以后可能引发动脉硬化甚至冠心病,后果不堪设想。

解决:血管毒素多的人一定要保持运动,解决高血脂的最好方法就是增加运动量,同时保持膳食平衡,少摄入高蛋白和高脂肪的食物。

体内垃圾毒素过多,会有4种表现!第3种随时能致命

二、肠道毒素多

原因:肠道毒素通常是由于肠道功能变弱、益生菌群数量减少、有害菌增加造成的。

症状:肠道毒素多的人肠道蠕动速度比较慢,容易导致便秘、排便困难、消化不良等症状;另外一部分肠道毒素多的人会容易拉肚子、腹泻,吃冷的、辣的食物就觉得不舒服。

解决:如果是常年便秘或腹泻的人,一定要去医院咨询消化科医生的建议,排除器质性病变。如果是偶发性的,则需要自行调整饮食,多吃含膳食纤维多的蔬菜和水果,比如芹菜、红薯等等,还可以多吃燕麦等粗粮。

体内垃圾毒素过多,会有4种表现!第3种随时能致命

三、肾脏毒素多

原因:肾脏是我们泌尿系统的最主要器官,我们身体需要通过肾脏排出多余的水分和废物,一旦肾脏功能出现损伤,毒素就会积累在肾脏,严重时可能导致尿毒症或者肾衰竭。

症状:肾脏发生病变时通常不会有太多的症状,很多人在前期已经有肾炎或者其他慢性肾病的经历,肾脏毒素变多时出现浮肿、尿量改变、尿色改变、尿液中有泡沫等情况,严重时会诱发尿毒症或肾衰竭,危害生命。

解决:一旦肾脏功能发生严重病变,通常损失是难以挽回的,一定要即使就医。如果是本来就有慢性肾病的患者,一定要注意肾脏的养护,保证作息规律和个人卫生。一般的人群平时应该养成多喝水、不憋尿的好习惯来保护肾脏。

体内垃圾毒素过多,会有4种表现!第3种随时能致命

四、肝脏毒素多

原因:肝脏是最大的解毒器官,如果肝脏出现了问题,可能会让毒素毒害肝脏。如果是病毒损害肝脏,可能会造成病毒性肝炎;而过量的酒精和脂肪则可能造成酒精肝或脂肪肝。

症状:肝脏是非常沉默的器官,而且代偿功能强大, 除非发展到非常严重的程度,很难产生明显的疼痛感。一旦发生面部、眼球、皮肤发黄,甚至是腹水发生,很有可能就是肝脏出现了严重问题。

解决:如果是病毒性肝炎,一定要根据医生的指导服用药物来控制;如果是酒精肝和脂肪肝,多数则需要大家戒酒、少吃肉类、多运动来慢慢缓解。