不改变这5大诱因，双侧乳腺增生离乳腺癌还有多远

乳腺疾病是女性比较高发的疾病，女性应该要关注乳房的健康，引发乳腺疾病的原因有很多种，内分泌失调会读致乳腺疾病的发生，乱服用激素类的药物会诱发乳腺疾病，下面我们具体了解一下，不改变这5大诱因，双侧乳腺增生离乳腺癌还有多远。

原因之一：内分泌失调

女性因为生活中各种因素引起内分泌失调，黄体素分泌的就少了，那么雌激素会相对应的增多，过高的雌激素是乳腺增生发生的一个重要原因之一，卵巢发育不健全，或者经常熬夜，月经不调，肝功能发生障碍，甲状腺疾病都有一定因素。

原因之二：长期食用含雌激素的产品

有些人为了追求美走入一个误区，不追求自然美了，反而把希望寄托于一些保健品或者药品上，而这些东西多少都有一定的激素存在，尤其一些化妆品，护肤品。如果长期用含有激素的保健品或者避孕产品，过量摄入雌激素都将导致体内分泌平衡失调，现在社会大环境也是一个推手，大量的速生食品，人工饲养的的家畜还有各种水产使用的饲料里面都有激素存在，如果长期吃这些食物将会导致体内蓄积的激素水平增高。

原因之三：饮食结构不合理

这个就是大家平时饮食不注意，同样也是因为社会大环境造成，现在人们生活水平提高的太快，饮食结构完全不合理，老祖先说的早吃好，中吃饱，晚吃少的经典饮食观早就被抛到九霄云外，总是先饱口腹之欲，上班族由于时间关系，没法做到都由自己安排饮食，时间长了就饮食不规律。早上匆忙，中午凑合，晚上精心准备，恰恰伤害了五脏。也由于物质的丰富，大量摄入高脂肪高热量的食物，还有饮酒吸烟这些不良生活习惯都会诱发乳腺疾病。

原因之四：人为因素或不良生活习惯

女性高龄还不生育，不生育的女性比生育过的女性更容易患病，夫妻不和，频繁人工流产，或者生育了不母乳喂养，这些都会造成不正常的生理活动，医院老是宣传无痛人流，哪家医院会告诉你人流过后你身体内的激素会天翻地覆，需要半年到一年才会渐渐平稳。

原因之五：精神因素的影响

精神因素就是人的各种情绪脾性，如果经常压力大，紧张，抑郁，或者脾气暴躁，情绪激动，都会容易形成乳腺疾病，或者加重已有的疾病，有时候，一个家庭矛盾，会男女双方吵架，冷战，这些都是毒瘤憋在体内，一些人，会马上觉着胸口闷，就是肝气不舒造成，经常这种生活状态，那么得乳腺增生就跑不掉。

不改变这5大诱因，双侧乳腺增生离乳腺癌还有多远，乳腺增生是女性高发疾病，不健康的生活习惯会增加患乳腺疾病的风险，精神压力过大会导致乳腺疾病的发生。