怀孕时心情不好,对宝宝的四大危害!

文 / 妈宝经
2017-12-09 14:35

现在的妈妈,无论是怀孕前、还是在怀孕中期,医生都会提醒新手妈妈们许多需要注意的事情,从吃到穿到住,已经开始渗透到新手妈妈生活的各个部分。妈妈们在怀宝宝的时候,医生也会嘱咐她们,一定要注意保持愉快的心情,看来妈妈怀孕时情绪如果不稳定的话,对宝宝的影响很不好。那今天我们来细数一下,妈妈怀孕时情绪差,对宝宝有哪些坏影响呢?

怀孕时心情不好,对宝宝的四大危害!

一.宝宝的体重过低

妈妈们在怀孕期间,如果情绪总是过于焦躁不能趋于稳定,宝宝出生时体重很可能低于正常儿童的体重。而且宝宝也会很容易闹情绪,其消化功能也会比较差,很容易生病,对于低体重儿应特别强调母乳喂养。

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缓解情绪差最好的办法便是保证良好的睡眠,就算是普通人,睡眠不好也会容易情绪烦躁,所以怀孕的妈妈们,一定要让自己睡个好觉。另外白天也要适当休息,这样才会有好的心情。买一款舒适的枕头给孕妈,可以保证孕妈们睡觉的质量!

舒适好睡的护腰枕,使孕妈腹部承托面积更大,更贴合孕妈的身体曲线,不仅可以缓解孕妈们的疲劳程度,也更容易入睡。

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妈妈们需要足够的睡眠,宝宝们自然也是啦,宝宝刚出生之后,一大半的时间都是在睡觉,所以宝妈们也可以顺便给宝宝买一款好睡的枕头啦。这款枕头的设计使宝宝的头部与枕面紧密的贴合在一起,使宝宝呼吸更舒畅。

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二、宝宝的心率增快或减慢

妈妈的情绪差会影响到宝宝的心脏,会使得宝宝的心脏跳动不规律,出生后心脏很可能会有缺陷,而且宝宝的体重也会低于正常儿童、身体功能也会出现失调等不良情况。 孕期的妈妈可以听一听音乐, 不仅可以让 孕妈妈忘记生活中烦恼的事情 ,还能在感受音乐美妙旋律的同时放松身心,体验生命与世界的美好。

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孕期妈妈们可以买一款耳机,闲暇时间待在家里听听音乐, 不仅能忘记生活中烦恼的事情 ,而且也能享受这美好的时光。这款耳机的 音质很好,很舒服的一款不会说压的耳朵疼,很适合孕期的妈咪啦。

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三、胎儿畸形甚至流产

如果孕妈妈情绪过于焦躁不安,就可能会导致胎儿畸形,甚至流产的情况出现。严重的畸形可导致胎儿或新生儿死亡或严重残疾。这些都是每个妈妈不希望出现的事情。

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因此为了保持愉悦的心情,孕妈们可以多多练习瑜伽, 瑜伽不仅有助于身体的健康,能够解闷去烦恼,还可以和其他孕妈妈交流一些心得感受,彼此互相帮助、鼓励。 孕妈们可以买一款瑜伽垫,学习了瑜伽之后,也别忘了勤在家里练习!

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四、精神疾病几率增加

调查研究表明,怀孕期间如果孕妈的情绪不稳定,那么宝宝患精神类疾病的几率会更大。怀孕的妈妈可以适当地在户外走一走,看看风景可以帮助孕妈妈散散心、放松心情。也可以买几本育儿的书,了解一下怀孕妈妈需要学习的知识。

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孕妈们出门也可以穿一件美美的衣服, 去户外走一走 ,增添自己的自信的同时也感受一下户外的凉爽空气。

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看了以上这些,孕妈们是不是也有所警觉,所以怀孕的妈咪们注意啦,一定要保持好的心情,这样生出来的宝贝才会健康哦,也会更招人喜爱!