世界精神卫生日：你真的了解抑郁症吗？

9月24日，世界精神病学协会公布今年世界精神卫生日主题：“共享健康资源，共建和谐家庭”，2000年我国首次组织世界精神卫生日活动，今年是我国组织宣传的第18个世界精神卫生日。

你知道精神卫生是什么意思吗？

世界卫生组织认为，精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作，并能够为其居住的社区做出贡献。

你知道你的心理是否健康吗？

如果本世纪最壮观的流星雨将会来临，你会选择在哪里看这场流星呢？（解析在文章结尾）

A、海边 B、山顶 C、草地 D、屋顶

你知道全球精神疾病患者有多少吗？

在全球疾病总负担中，有23%是由精神心理疾病造成的，在中国，精神心理疾病的患病率为17.5%，有超过2亿人受到精神心理疾病的困扰，其中重性精神疾病大概有2000万人，约为1%，且80%以上患者未接受规范治疗。

你知道抑郁症到底是什么吗？

抑郁症又称抑郁障碍，是精神疾病中最常见的一种，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。每次发作持续至少2周以上，长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

国外抑郁症的患病率最高可以占到普通人群的10%左右，且女性的患病率高于男性。我国有抑郁症患者超过4000万，自1990年至2010年，抑郁症始终是我国第二大疾病负担，预计2030年抑郁症将高居我国疾病负担第一位。

抑郁症表现多样，患者有情绪低落、思维迟缓及意志活动减退的典型“三低症状”。“对任何事物都没兴趣、认为生活毫无价值，最爱玩的游戏、爱吃的东西、喜欢的人，都不能带来高兴的心情”、感觉“脑子不转了，总是记不住东西，只想躺在床上”、认为“活着没有任何意义”。

抑郁症可预防、可治疗。抑郁症的治疗手段包括药物、心理治疗等，经过及时、系统治疗后，70%的抑郁症可以治愈。需要精神科医生、内科医生、心理咨询师等不同领域的专业人员共同参与，形成协作模式，提高诊疗效率。