剖腹产坐月子的正确打开方式，月子坐好了受益一生

剖腹产，或称剖宫产，是外科手术的一种。手术切开母亲的腹部及子宫，用以分娩出婴儿。是产科领域中的重要手术。剖宫产已成为解决难产和某些产科合并症，挽救产妇和围产儿生命的有效手段。

剖腹产伤口怎么护理呢？

1、保持伤口处的清洁

剖腹产后腹部会出现切口，一定要注意保持腹部切口皮肤的清洁干燥，特别是剖腹产后2周伤口要避免沾水，以免引起感染，不利于伤口的恢复。

措施：拧干毛巾擦拭伤口周围肌肤，避免洗澡。

2、使用美容胶带并且附上纱布

剖腹产后一般会使用美容胶带并且附上纱布，如果是因为出汗等原因纱布出现了潮湿的情况就需要立即换下来。一般纱布需要附上4天左右，而美容胶一周之后再撕下来，然后换成气纸胶带。

3、使用透气胶带

剖腹产后美容胶取下之后需要使用透气胶带，一般顺着剖腹产的切口贴着，能够防止剖腹产后伤口变厚变宽，一般3天左右进行更换，需要贴上3个月左右。要注意如果在使用透气胶带的时候出现了肌肤破皮、发红等问题应该暂时停止使用。

4、适当按摩伤口

剖腹产之后如果是伤口处已经结痂，可以用指腹进行轻柔地按摩，这样能够加速新陈代谢并且增强肌肤的弹性，有利于伤口的恢复。但是要注意每天按摩时间不要太长一般10分钟左右即可。

禁忌：避免用手抓挠

剖腹产后留下的创口可能会出现瘙痒的情况，一定要避免用手去抓挠，很容易造成感染而且不利于伤口恢复。如果是瘙痒的话可以用手掌稍微摸摸以缓解，一般瘙痒感会随着时间自行消失。

5、密切关注切口

剖腹产之后应该时刻关注切口的愈合情况，要避免将伤口暴露在强光下，以免造成色素沉着。另外如果是伤口出现了疼痛、红肿、灼热感等不适，都应该积极就医处理

剖宫产怎样坐月子？

1. 尽早活动

孕妇在产后易出现下肢深静脉血栓的情况，尤其是剖宫产，更容易出现这样的情况。因此为了避免这个的症状出现，孕妇应该在双脚恢复正常的时候就多走动走动。

24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，当导尿管拔除后应多走动，这样不仅能增加胃肠蠕动，还可预防肠黏连及静脉血栓形成等。下床活动前可用束腹带绑住腹部，这样走动时就会减少因为震动的关系碰到伤口而引起疼痛。

2. 及时大小便

一般术后第二天静脉滴注结束会拔除留置导尿管，拔除后3～4小时应排尿，以达到自然冲洗尿路的目的。如果不习惯卧床小便，可下床去厕所，再解不出来，应告诉医生，直至能畅通排尿为止，否则易引起尿路感染。

剖宫产后，由于伤口疼痛使腹部不敢用力，大小便不能顺利排泄，易造成尿潴留和便秘，若有痔疮，情况将会变得更加严重，故术后产妇应按平时习惯及时大小便。

3. 密切观察恶露

无论是自然产还是剖宫产，产后都应密切观察恶露。剖宫产时，子宫出血较多，应注意阴道出血量，如发现阴道大量出血或卫生棉垫2小时内就湿透，且超过月经量很多时，应及时通知医护人员。

正常情况下，恶露10天内会从暗红色变为淡黄色，分娩后两周变为白色，4～6周会停止，若超过4个星期还有暗红色的分泌物或产后两个月恶露量仍很多时，应到医院检查。看子宫复旧是否不佳，或子宫腔内残留有胎盘、胎膜，或合并有感染。

4.保养腹部

人体子宫呈倒三角形，在怀孕期间，由于孕妇要摄取相应的营养成分以补充宝宝营养吃的过多，而导致胃部增大，同时孕期由于宝宝在母体子宫不断增大，肝脏，肠胃上移，一旦孕妇产下宝宝身体的各个器官便会下移，但无法找到最实的支持点也就是恢复原位。子宫腾空，也就出现了平常所见产妇有肚腩，妇女病，肠胃不适，未老先衰等相关症状。所以这时必须束缚，束缚可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病，束腹材质最好选用棉质透气性好的。我用的这个束缚的，自动燃，脂，，出月子肚子平平，减重12金，还舒服。抓住产后6个月黄金期，可以事半功倍哦。

5. 掌握正确的哺乳姿势

产妇在产后第1-4天会有胀奶的现象，此时可以哺喂母乳。但剖宫产的妈妈往往因为伤口疼痛降低了哺乳意愿，其实只要在术后侧身喂奶就可减少伤口因动作拉扯而产生的疼痛不适。

6.剖腹产后饮食要点

要点1、饮食要富含蛋白质

应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。

要点2、主食种类多样化

粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。

要点3、多吃蔬菜和水果

既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。

要点4、多进各种汤饮

汤类味道鲜美，且易消化吸收，还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天，因为时间过长反而使恶露中的血量增加，使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是，汤饮的进量要适度，以防引起妈妈奶胀。

要点5、不吃酸辣食物及少吃甜食

酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适；过多吃甜食不仅会影响食欲，还可能使热量过剩而转化为脂肪，引起身体肥胖。

剖宫产妈妈注意事项

1.术后6小时内禁食、禁水。

2.术后6小时未排气可进食白开水及半流食，半流食包括粥、鱼汤、猪蹄汤等汤类。

3.未排气期间请勿食用普食，如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等，请勿食用甜食，包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹胀。

4.排气后可进食任何食物，为了促进乳汁分泌及减少产后便秘，希望您进食的同时多喝汤、汁，多吃蔬菜及水果。