「经验分享」艾灸治好了我的乳腺增生，两天起效，30天彻底好转

我治疗几例乳腺癌术后胳膊肿胀的病例，乳腺癌术后，胳膊肿胀的很厉害，肿的很粗很粗，而且很硬。这种状态应该是淋巴回流障碍，一般是没有更好的方法处理。

我也是叫患者自己在腋下淋巴的位置，每天1-2次。在腋下夹一个艾灸罐，肿胀明显的位置患处艾灸等。这样胳膊肿胀的会慢慢缓解，而且硬的状态也会改善。虽然改善的不明显，但是患者说胳膊轻松了。

艾灸可以活血化瘀，可以消炎止痛。这些我们都经过了临床大量的验证。

还有刚做妈妈的，得乳腺炎的很多，也可以试试艾灸，主要是患处艾灸，可以消炎，化瘀。

还有奶水不够的，也可以尝试艾灸，在患处艾灸，也就是阿是穴艾灸，在腋窝的淋巴结处艾灸，在胀痛的位置艾灸，这样都会很快通乳的。

乳腺增生中医称为“乳癖”，是由情志内伤肝气郁滞，或思虑伤脾气滞导致痰凝于乳房所致的一种乳腺疾病，是妇科的常见病症。女性患乳腺增生和子宫肌瘤的原理是一样的，都是因为体内有郁气不能抒发，则凝聚成痰，如果加之脾虚不能及时运走痰湿之邪，则凝聚结节于体内，形成乳腺增生。

在乳房部位可触及1个或数个大小不等的肿块，小者如砂粒，大者可超过3～4厘米。多位于外上像限，表面光滑活动，触压有轻微疼痛，与皮肤不粘连，表面无红肿热痛。做近红外线乳腺诊断及乳房B超检查，明确诊断。

1. 肝郁气滞型伴见乳内肿块随月经前后或情志波动而增大或缩小，多有经前乳胀，或月经不调或痛经，精神郁闷，喜叹息，胸胁胀痛；

2. 痰气凝结型伴见乳内肿块形如鸡卵，坚实光滑，无明显胀痛。头晕，胸闷，痰多，胃纳欠佳。

艾灸治疗的时候一定要辨证治疗，切勿盲目艾灸，请参考以下内容：

肿块发生在乳房一侧或两侧，以胀痛为主，情绪起伏较大时胀痛明显，可伴有胸胁疼痛胀满，口苦，头晕。舌暗红，苔薄白或黄。

选穴如下：

乳根穴：在胸部，乳头直下，乳房根部第五肋间隙，距前中线4寸处。

膺窗穴：在胸部，乳头直上，第三肋间隙，距前正中线4寸处。

灸乳根穴、膺窗穴，能活血行气，促使结块消散。

太冲穴：在足背侧，第一、第二跖骨间隙的后方凹陷处。灸太冲穴能平肝泄热、舒肝养血。

合谷穴：即通常所说的虎口，并拢拇指时肌肉隆起处。灸合谷穴能通经活络，经络通畅，有助于疏解肝郁。

血海穴：大腿内侧，距膝盖骨内侧的上角上2寸处，约一个大拇指指节对应指尖压痛处。灸血海穴能理气活血，血行通畅，肝郁更容易消解。

艾灸方法：艾条温和灸，灸至局部皮肤灼热潮红，每日或隔日1次，10次为1个疗程。

脾虚痰阻会导致痰凝于乳房，从而导致乳腺增生。其症状为：乳房可触及大小不同的肿块，单发或多发在一侧或双侧，伴有神疲，身体困重，头痛如裹，肢体乏力，食少，大便烂或稀，面色淡白。舌淡。

选穴如下：

乳根穴：在胸部，乳头直下乳房根部第五肋间隙，居前中线4寸处。

期门穴：锁骨中点垂直向下第六肋间隙（即肋骨之间的凹陷处，距前正中线4寸）。灸期门穴能健脾疏肝、理气活血。

脾俞穴：在背部，第十一胸椎棘突下，两侧旁开1.5寸处。灸阴陵泉穴能健脾理气、通经活络，起到止痛散结的作用

阴陵泉穴：在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处（从踝关节后方，沿骨的边缘向上推行至尽头处即是）。灸脾俞穴能增强脾的运化功能，运化掉凝结的痰湿。

足三里穴：小腿前外侧，犊鼻穴下（膝盖骨下缘）3寸，距胫骨前缘约一横指处。灸足三里穴能促进气血运行，从而化淤消肿，并能健脾补胃。

灸法：艾条温和灸，每穴15分钟左右，以局部皮肤红晕灼热为度，每日1次。10次为1个疗程，中间休息2-3天，进入下一个疗程，尽量坚持5个疗程最好。