怀孕十七周胎儿长多大啦？它的小舌头能够辨别味道咯

此时，胎儿约有13公分长，重约170公克，像颗苹果一样重，之后3周，他会更快速的增长，重量及身长都会增加2 倍以上。在第17 周胎儿舌头上的味蕾已经发育完全。从现在开始，胎儿会继续发育，特征更为明显。胎儿有了手指甲、脚趾甲和它自己的一套指纹及脚印。

尽管胎儿的舌头很小，但整个舌面上已经分布50 万个味觉细胞。在味蕾尖端小孔内含有味觉感受器，感受各种不同的味道。5个月大的胎儿，在宫内的环境适应能力之一就是因为胎儿有味觉，能辨别羊水的味道，从而决定吞咽与否，或吞咽多少，尽管羊水稍具咸味，胎儿还是能够津津有味地品尝。

胎儿皮肤呈暗红色，皮脂腺已发育，并且开始分泌，脱落的上皮细胞与皮脂粘合而成为胎脂，覆盖在胎儿皮肤表面。胎儿开始有吞咽动作且胎动活跃，如果你感觉下腹像有小虫似的一下一下地蠕动，或像小鱼在游动，这正是胎儿在羊水中蠕动、频繁活动手脚、碰撞子宫壁而引起的胎动。

胎儿心脏功能增强，用听诊器可以听到胎儿的心音。胎儿全身长出细毛，眉毛、指甲等也出齐。此时已出现的器官不断增大，日趋成熟，但是不会再有新的器官出现。

子宫里的胎儿与出生后的婴儿一样可爱，现在胎儿变得非常顽皮，你也许已经发现了他拥有了第一个玩具──脐带，他特别喜欢用手拉或抓住脐带，有时他抓得特别紧，紧到只能有少量的氧气输送。

不过别着急，胎儿不会做得太过份，他知道保护自己不受损伤。现在循环系统和尿道完全进入正常的工作状态，胎儿的肺也开始工作，他已经能够不断地吸入和呼出羊水。

到了4 - 5个月，妊娠不适感已经消失，现阶段孕妇的身体处于最佳状态，而且还会显得容光焕发。这个时候孕妇的腹部在逐渐隆起，感觉下坠、时常有心慌、喘气的感觉，有时还会便秘。

别人已经明显看出你怀孕了，现在的你小腹更突出，乳房变的更敏感、柔软、还会有点疼痛。在肚脐和耻骨之间触摸的时候，能够感觉到有一团硬东西，那就是子宫的上部。

孕十七周体重增加大约3公斤

这星期的体重增加大约在3公斤左右，如果超过太多的准妈妈要注意了，小心别让40周的孕期胖太多、太快，这不仅对在肚子中的胎宝宝没帮助，还会让准妈妈产后瘦身不易，容易有妊娠纹的产生。

有时准妈妈可能感到腹部一侧有轻微的触痛，这是因为子宫在迅速的增长，如果疼痛一直持续或是剧烈的话，就要向医生咨询了。

有些孕妇会因为自己体型与面貌在怀孕后改变了，而不愿意见熟人，特别是遇到要好的朋友，会感羞怯。有的孕妇不喜欢自己的腰宽体胖，会为了脸上出现的"孕斑"而难过不已。

情绪低落，烦闷，精神不振缺乏活力，懒散，忧郁皆不利于胎教，而且会直接影响到胎儿的正常发育和发展，孩子出生后哭闹不止，长大后可能表现出缺乏自信心，感情脆弱，抑郁寡欢。

其实，怀孕的女性才是最美的，有种无法取代的气息与光辉，有自信的妈妈才会有有自信的宝宝!

唐氏症筛检

本周很重要的事，有做唐氏筛检的准妈妈们可以得知结果了，如果孕检唐氏筛查结果为高危，或者夫妻双方有染色体异常，或曾经生育过先天性缺陷儿等情况，医生会要求准妈妈做羊膜穿刺检查。

最佳穿刺抽取羊水时间是妊娠16 - 20周。即使你需要做羊膜穿刺，也不用过于担心，因为现在做羊膜穿刺的技术上已相当成熟。

本周也会做超音波检查，确定婴儿的器官系统是否到位并且查出患有特定基因缺陷的迹象，可以藉由超音波检查，早期发现胎儿是否有异常。

孕期阴道护理

怀孕期间阴道卫生护理：阴道分泌物增多让准妈妈感觉太舒服，有些准妈妈会因分泌物增多而使用卫生护垫，因护垫会影响透气所以不建议使用。

准妈妈应选择纯棉内裤，每天更换干净内裤1至2次，内裤清洗干净后在阳光下曝晒。

妊娠期贫血

妊娠5个月时，会出现妊娠期贫血，每日应补充铁元素28毫克，可以从食物中补给，尽量利用动物肉中的血红素铁，以便于吸收和利用。

肉类的铁可吸收22 %，血类的铁吸收12 %，鱼肉的铁吸收11 %，黄豆类的铁吸收7 %，蛋黄类铁只吸收3 %，蔬菜中的铁只吸收1 %，因此孕妇要多吃各种瘦肉。

怀孕中期腹痛

＊正常现象：准妈妈最常抱怨及感到不安的是下腹两侧老是会有抽痛的感觉，尤其是早晚上下床之际总是感到一阵抽痛，这种抽痛的情形一般而言是因为子宫圆韧带拉扯而引起的抽痛感，并不致对怀孕过程造成危险。

＊危险状况：如果下腹感觉到规则的收缩痛，就要怀疑是不是由子宫收缩所引起，应该尽快到医院检查是否可能发生早产的情形：

（1）若真是属于早产前兆之频率规则但强度不强的子宫收缩痛，在子宫口尚未打开前就赶快到医院求诊，只要找出早产的原因，大多可以顺利安胎；

（2）若是延误就诊时机，等到子宫口已开了3公分以上，想安胎就很难了！

食欲减退

夏天常使人食欲减退，孕妇应多吃清凉爽口的食物，多吃菜和水果，少吃辛辣刺激物。可多饮开水，不要贪吃冷饮，避免过冷伤胃。

不宜饮啤酒和汽水并注意饮食卫生，不吃变质食物、剩菜剩饭及摊商食品，以防痢疾，肠炎及食物中毒。

缓解腹部皮肤发痒

由于腹部皮肤不断地伸张导致腹部皮肤发痒，这种情况其实很常见。准妈妈应该注意全身皮肤的保湿，多喝水，保持室内舒适的温度与湿度。

不要用手去抓以免破皮发炎，还有不要使用过多肥皂，冲澡水不要过热。

鼻子不适症状

有些准妈妈会出现鼻塞、鼻黏膜充血和出血症状，这与孕期内分泌变化有关，这时千万不可自己滥用滴鼻液和抗过敏药物，鼻子不适现象会逐渐减轻。

如果有严重鼻出血状况，应尽快就医，检查是否发生妊娠高血压。

孕期常见的牙齿疾病

约有50%的孕妇会罹患妊娠期牙龈炎。妊娠期牙龈肿大在怀孕第3个月就会开始，到第8个月到达颠峰。

妊娠期牙龈炎症状为:牙龈肿大、色泽鲜艳、牙龈软、容易流血。怀孕后，女性体内雌激素与孕激素增多，使牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，以至血液淤滞及血管壁通透性增加而造成牙龈炎。

还有些准妈妈因怀孕后饮食习惯和身体状况的改变，进食次数增多而容易忽略口腔卫生与保养，导致牙周疾病的发生。

怀孕营养补充

由于胎宝宝生长发育迅速，需要各种营养物质，所以怀孕中期的准妈妈必须补充更多的营养，如蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质、DHA等。

因此，必须适量摄取这些物质，多吃一些蛋类，奶类制品、肉类、五谷杂粮、蔬菜及水果，供给胎儿发育所需的足够营养。

随着胎宝宝长大，准妈妈腹部也在不断膨胀，胃部受到挤压，容积减少，应该少食多餐。建议全天分5 - 6餐进食，在两个正餐间安排点心，补足营养。

美国专家认为第一个3个月里不必增加热能，第2 、 3个月，每天增加300大卡的热能。

日本在妊娠前半期每日增加150大卡，后半期每日增加350大卡。我国营养学会推荐从妊娠4个月起，每日增强200大卡热能。

孕乳妇避免食用的食品:

（1）咖啡与浓茶

（2）含脂肪的食物，如：肥肉、油炸食品等

（3）咸的或熏制的食物，如：腌肉、咸蛋、咸鱼、火腿、豆腐等

（4）只提供热量而无营养价值的食物，如：糖果、巧克力、甜点、可乐、汔水。

（5）刺激性的调味品，如：辣椒、楜椒、咖喱等

（6）烟和酒

可适当用一些保护皮肤的防晒露及乳液

孕期可适当用一些保护皮肤的防晒露及乳液，多吃含维生素多的食物，为了使皮肤保持柔软和良好的弹性，应经常涂上一层优质的护肤乳，以润滑皮肤。

粉底类的化妆品对皮肤是有害的，不要使用。

现在是胎教的最佳时期，与胎宝宝交流，可以建立良好的亲子关系。胎儿可以听到你的各种声音，胎儿最喜欢的就是听到妈妈温柔的说话声，记得每天和肚子里的宝宝说说话喔!

让你的宝宝提前接受到大自然的陶冶，人类世世代代在大自然这片绿洲上生存、繁衍，感受到了它的广阔、神奇、美丽、富饶和温馨，因此对一个新生命来说，首先要让他感受自然，这也是促进胎儿智力开发的很重要的胎教基础课。

听胎教音乐效果最好吗

其实，只要心情好，在任何时间–早上起床、午睡前或晚饭后，都可以听音乐。准妈妈应注意的是，胎教音乐的音量以准妈妈感觉舒适为宜，听几次也是由准妈妈自己决定，也可以当作生活的背景音乐。

千万不要强迫自己听，一切顺其自然，这样才能真正达到愉悦心情的目的。

准妈妈身材的变化越来越大，过去的衣服渐渐地穿不太下，特别是裤子，平时节省的准妈妈，现在也许舍不得买几件漂亮的孕妇装，这就需要做老公主动并且破费一下啦！

一套好的孕妇装虽然价格不便宜，但这毕竟是特殊时期，对爱妻多一些体贴、爱护，她会感到你对她的浓浓爱意。

如果准妈妈担心孕后就不能穿，反而更浪费，可以选择娃娃装或是其他较有弹性的裤子，不仅孕期可以穿，产后也可以持续穿着，这样在购买时就不会觉得不实穿了。