中医说女人想要保养,先从调理宫寒,保护卵巢子宫做起!
最近几年来妇科病患者越来越多,说到底就一个原因:宫寒没有及时治疗,越来越严重,导致身体器官病变,从而引发各种各样的妇科疾病,下面小编给大家详细的介绍下宫寒还有他的应对方案
不好好调理宫寒的后果是什么
宫寒的"宫" 指 "胞宫" ,包含卵巢和子宫,卵巢和子宫在受寒后,最容易引发以下疾病
卵巢疾病:卵巢早衰、卵巢囊肿、多囊卵巢、卵巢肿瘤等。
子宫疾病:子宫内膜炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫内膜癌等。
老中医说的宫寒是指胞宫寒冷,是由多种复杂的情况产生
1个人体质原因,一部分女人天生手脚发凉,这就是肾阳虚的表现,肾的阳气不足就不能为子宫输送足够的阳气,日积月累就会出现各种妇科疾病
2后天个人原因
夏天是引起宫寒最容易的季节,因为夏天天气太热,现在都有空调冷饮,往往经过一个夏天过来,女人胞宫器官受寒的几率非常大,另外再炎炎夏日食用冷饮、游玩涉水等,都极易导致胞宫受寒。
中医辨证测试题,占5条以上说明宫寒严重
女人宫寒现象一:日常生活中小腹发凉,或手脚发凉
女人宫寒现象二:月经异常,痛经、经期推迟,经量较少,或伴有血块(经期多种问题)
女人宫寒现象三:手臂和腿部粗壮、或腹部赘肉多
女人宫寒现象四:不容易怀孕或者容易流产
女人宫寒现象五:腰部时而酸痛,或胀痛
女人宫寒现象六:平日容易腹泻,或经期伴有腹泻
女人宫寒现象七:尿频、尿多、尿液清长
女人宫寒现象八:气色不佳,脸色发黄,精神萎靡,容易疲劳
女人宫寒现象九:舌苔淡白,或有明显齿痕
女人宫寒现象十:没过50岁就开始长斑、或年轻人总长痘痘
以上10条,每占1条得1分,如果达到5分以上,说明宫寒已经比较严重了,需要及时进行调理!
下面小编给大家整理了两个治疗宫寒的办法
准备一块鲜生姜,去皮,先把鲜姜切片,然后切丝,再切丁,然后剁成细末,把剁好的姜泥混合300克红糖,放在碗里搅拌均匀,搅拌均匀后,上锅蒸制60分钟,为防止蒸汽流入碗中可盖一层保鲜膜,然后扎两个眼,60分钟以后就可以凉了以后放到冰箱里,每天早上喝一碗,过段时间就会有意想不到的效果
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