准妈妈们要注意,在孕期这样抚摸肚子,胎宝宝会很开心

文 / 豆宝娘亲
2017-10-31 12:46

怀了小宝宝之后,准妈妈们的身体会逐渐行动不便,因此在孕期,准妈妈们最常做的就是抚摸肚子,跟腹中的小宝宝做一做互动。千万别觉得这是无用功,事实上胎儿发育最早的感觉就是他们的触觉,在孕12周的时候,他们不仅能够感知到孕妈的抚摸,并且可以做出相应的反应。当然,抚摸肚子也是需要孕妈们注意技巧的,而且在不同的阶段,抚摸的手法是不同的,一般来说,这3种抚摸手法是胎宝宝最喜欢的,宝妈最好学习一下。

准妈妈们要注意,在孕期这样抚摸肚子,胎宝宝会很开心

一.孕早期上下抚摸

在孕早期的时候,宝妈抚摸肚子的方式最好是上下来回的慢慢抚摸。因为这个时期胎儿的身体发育尚未成熟,幅度过大的动作会给他们的发育带来影响。当然,对于孕妈的抚摸胎宝宝一般也不会有太大的回应,但是这种充满爱意的抚摸他们却实实在在能够感受到,所以在孕早期,孕妈们最好用这种方式抚摸肚子,胎儿会很开心的。

准妈妈们要注意,在孕期这样抚摸肚子,胎宝宝会很开心

二.孕中期回应式的抚摸

在胎宝宝发育成熟一些的孕中期,他们由于活动能力和活动范围的扩大,孕妈们在抚摸肚子时能够十分清晰的感觉到胎动。在这一时期,由于胎儿进入稳定的身体发育时期,宝妈们的抚摸不仅能够让胎儿感觉到孕妈的爱意,还能通过胎儿和孕妈的“互动”促进胎宝的智力发育。

因此,在孕中期准妈妈们在抚摸肚子时幅度可以稍微大一些,由孕早期的轻柔抚摸转为轻柔的拍打肚皮。当然,这种拍打需要注意力道和频率不能过大,要采用循序渐进的方式,如果孕妈们感觉到腹中的胎动很厉害,就说明孕妈的动作有些大了,要适当调整。

准妈妈们要注意,在孕期这样抚摸肚子,胎宝宝会很开心

在孕妈轻柔的抚摸、拍打肚皮时,最好还可以放一些舒缓性的音乐,因为在这一时期,胎儿的听觉已经有所发育,能够接受声音的信号。当然,音乐的分贝要控制不要太高,时间也不要过长,最好是10分钟左右,不然就可能对胎儿的听觉神经造成伤害。

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三.孕晚期不宜抚摸

在孕晚期准妈妈们最好不要再继续抚摸自己的肚子,因为这一时期胎儿身体发育已经基本成型,孕妈频繁的抚摸肚子可能会引起宫缩,胎儿可能不愿意等到预产期就提前出来跟自己的爸妈见面。所以为了避免出现胎儿早产,孕妈们在孕晚期还是以休息为主,保证胎儿能够足月发育,这样在小宝宝出生之后,他们的身体才能棒棒的!