肝毒深有5个信号，最可怕是黄褐斑，喝水放点它，祛斑又养肝

身体排毒表

身体的每一个器官都有其重要的作用，您对肝脏的关注了解多少呢?我们知道肝脏最佳排毒时间：23:00--01：00，此时肝脏因排除毒素而活动旺盛，应该让身体处于睡眠状态。

那么我们能百分百确定自己的肝脏健康吗?其实，检测肝脏是否健康很简单！

下面简单几招让大家自检一下我们的肝脏是否藏毒！以及病毒造成的危害！

1. 女性出现乳腺增生，对于女性来说，肝脏毒素增多，会使排毒、解毒能力不断下降，肝脏解毒超过了负荷，会不断破坏其它器官，使得女性的乳房细胞被破坏，乳房细胞的功能不断处于下降的情况，进而会出现乳腺增生的发生。

2. 指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。 如果指甲过白或是慢性贫血或肝、肾有问题。指甲凹凸不平，若还有出现一条条的条纹，可能是肝不好。
   

3. 偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。

4. 造成肥胖，肝脏毒素增多，会造成体内的废物越聚越多，这些废物要是不能彻底被排出体外，是会造成体重不断飙升 。对于易胖体质的人来说，常常会出现肥胖、超胖的情况。

5. 造成黄褐斑，黄褐斑是女性较为担心的情况，出现黄褐斑容易让人显现出苍老的一面，而在临床上，人们会把黄褐斑称作肝斑，可见，黄褐斑的产生和肝脏发生紊乱是密不可分的。体内肝毒多，会造成色斑、暗疮不断增多，肝气得不到正常的疏泄，气血会出现滞留的情况，身体内的气机这个时候会被阻碍住，不能得到正常的疏通，从而会造成黄褐斑的出现。
   

肝毒在体内累积，容易对肝脏产生损伤以外，也大大降低肝脏本身的排毒能力，毒素累积在体内排不出，各种病症都来了。所以除了不要熬夜，作息时间调整好外，平时多喝点排肝毒的茶饮，是最快速的排肝毒方式。

中医强调，常喝蒲公英根茶，排肝毒。中国是产茶的故乡，蒲公英根茶更是肝病者家中的常备品，常喝蒲公英根茶的益处也是多多的哦，平肝明目，降血脂，消除癌细胞。特别是上火时，喝蒲公英根茶可以清热解毒，消暑，明目养神，抗衰老，去除体内肝脏的毒，还能消除眼睛的浮肿。蒲公英还可用于保养任何性质的皮肤，并能治疗面部痤疮、雀斑、色素沉着及白发脱发等病症。

蒲公英在健康方面的优点当中，影响最大的首推保肝，清肝毒，预防肝损伤，蒲公英归肝、胃经，擅长排肝毒，修复损伤的肝细胞，可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，且能增强肝脏再生能力。

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蒲公英又称黄花地丁、婆婆丁、黄花苗等。蒲公英是菊科蒲公英属多年生草本植物。现代科研证实：蒲公英营养丰富，药用价值高。

将蒲公英根制成茶，不仅易于冲泡，还可以很好的发挥蒲公英的作用，而且口感超级好喝。这款蒲公英根茶采用长白山优质蒲公英根，经过古法炒制醇香，味道浓郁。多喝水本身就可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。在喝水时候加点对肝脏有益的蒲公英根，护肝效果加倍，用蒲公英根泡杯水，每天一杯，净化你的肝脏！