《中国机长》身材吹爆的张天爱，却只是假装健身凹人设？网友：你凹个试试？
8月下旬，MAX刚写过一篇张天爱健身的文
详情戳图片可是没过多久就有人因为她的一些不完美表现
就吐槽她健身人设崩塌
被人笑称“单臂拔大葱”
MAX不否认这个动作咱们天爱确实有待强化没有保持躯干和臀部的稳定她靠手臂发力带动哑铃根本锻炼不到背阔肌
标准动作应该让躯干和地面保持平行
靠背和大圆肌发力带动手臂拉背时保持动作不变形
但如果仅靠一个错误动作就判定人家假装健身凹健身人设未免过于牵强了凭她的实力何至于如此刻意
主角还是张天爱这次要挑战的是武术技能“飞天锁”上之前教练先给了个示范
明眼人都能看出这个动作难度不是一般的大张天爱一开始也很犹豫显得很没自信
可是在教练的再次确认之下她还是鼓足勇气决定试一试经过一次又一次的练习之后最终完美完成挑战
让围观的嘉宾钱枫杜海涛等人接连拍手叫好教练对她也大为赞叹
要知道“飞天锁”这个技能对于没有任何训练基础的人来说是相当困难的高危动作敢尝试就说明她有足够的底气
对于那些说张天爱靠假装健身故意凹健身人设的MAX觉得没必要，真没必要
她是真心把健身融入生活里的人
刷个牙也要一边拉伸
化妆期间哑铃根本停不下来
晚上卸个妆还要做深蹲
敷清洁面膜的同时还要在瑜伽垫上做运动这样的碎片化健身
MAX建议你们也好好学着点
《家庭全套健身动作》送给你们详情戳蓝色字体
自己却丝毫不动还自嘲是靠意念减肥
后来在工作人员的不断劝说下才勉强撕撕了一小口面积还没有指甲盖那么大
一起吃火锅时她只盯着素菜拒绝一切高热量食物这个点也是她被人诟病健身人设的一个重要原因
可是仔细了解后发现她并不是真的只吃素菜她只是偏爱特有营养的食物家里的冰箱塞满了鸡蛋，粽子还有不少肉类
虽然她的减肥方式备受质疑MAX也并不提倡但她长时间拒绝高热量食物的自律是值得我们认可和学习的
张天爱也有不俗的表现电影开播之前她便因近乎完美的身材频上热搜
MAX看完首映之后一边惊叹电影的逼真特效一边也被她和袁泉张涵予演技而感动
在影片拍摄之前全剧组人员有为期集中专训3个月欧豪甚至都能考飞行驾照微防剧透，在此就不过多暴露了感兴趣的小伙伴抓紧去看哦
最后，MAX想说一句请大家不要对健身的人过于苛刻我们健身，但不是健身全能谁都有说错动作做错动作的时候万望各位大佬多些宽容，少点苛责
