支沟穴——排除体内毒素

功效：疏肝理气、活血止痛、养阴生津。

主治：耳鸣、耳聋、胸胁痛、便秘、闭经、心绞痛、上肢麻痹。

特效按摩：按揉支沟3-5分钟，可清除体内堆积宿便、防止便秘、腹胀。

精准定位：有前臂后区，腕背侧远端横纹上3寸，尺骨与桡骨间隙中点。

快速取穴：抬臂俯掌，掌腕背横纹中点直上4横指，前臂两骨头之间的凹陷处即是。