我“忍不住”问大夫，下次我多久能怀上？真心想有个自己的宝宝！

小丽今年三十六岁了，她眉头紧锁，很着急。烦恼的是，她年龄已经大了，这几年一直怀孕不上，之前流产了三次。做梦都想尽快怀上个宝宝。

她在5月11日去医院复查时，忍不住问大夫：“我多久才能再次怀孕？”大夫告诉她，高龄孕妇流产后，需要充足的时间使身体的各个部分得到休养和恢复，一般两次妊娠间隔以三个月以上为宜。

考虑到年龄偏大的因素，孕妇的卵巢功能以及卵子的质量会下降的越来越快，最好在医生全面评估后再次试孕。

高龄怀孕妇女在怀孕期间容易表现为，多汗、焦躁、手足颤抖，这时最好看心理医生。如果这种负面的情绪得不到缓解，就会出现，失眠、乏力，思考困难、食欲减退。抑郁和焦虑，是影响高龄孕妇流产的两大心理杀手，甚至还影响胎儿的智商。

影响高龄孕妇女流产的因素很多，主要是女性年龄大了后，体内功能激素水平会下降，尤其是子宫内膜的容受性下降，以及精子卵子的质量下降，都容易引发流产。

孕妈咪们要知道，胎儿的孕育都是一个优胜劣汰的过程，但其形态发展到一定程度，它就会自然停止发育，自然的以流产的方式淘汰。

流产术后的一个月内，应该避免性生活太早，性生活容易使修复好的子宫受到感染，从而引发炎症，影响下次受孕，甚至导致不孕不育症。流产术以后，要保持外阴的清洁，每天用温开水清洗，勤换卫生巾和内裤，洗澡时宜采用温水淋浴。另外要注意休息，避免体力劳动，不宜长久的或坐或站，以免盆腔充血。

总之，高龄孕妇必须加强孕期的认识，保持合理、科学的生活方式，以积极健康的心态，来迎接心肝宝宝的到来。