预防乳腺纤维瘤的5种措施
乳腺纤维腺瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤,是乳房良性肿瘤中最常见的一种。乳腺纤维腺瘤可发生于青春期后的任何年龄的女性,但以18~25岁的青年女性多见。本病的发生与内分泌激素失调有关,如雌激素相对或绝对升高可引起本病。乳腺病与青春期、经期、孕期、产后哺乳、性生活以及人流、清晰等因素有关。这些因素导致内分泌紊乱,乳腺不畅、乳腺血脉淤滞而生病。
乳腺纤维瘤是由于雌激素分泌不平衡所致,月经,怀孕,哺育均有影响,这种病分轻、重型,轻者肿块比较小,多为单发,重者肿块较大,且是多发性。有乳腺疾病的患者建议服用消-乐-茶,通过16味中药的合理配伍,以达疏肝解郁、化痰散结、活血止痛。使肝气得疏,淤血得散,痰凝得消,疼痛和结块随之消失。中药调节内分泌,平衡激素,防止复发。网上可搜索到。患乳腺纤维瘤的病人身体是疼痛的,那么应该怎么预防?
乳核是由于肝气郁结或血瘀痰凝所致。
预防乳腺纤维腺瘤要做到以下几点:
1、每日清晨或夜晚做深呼吸20次,可使胸部得到锻炼。配带合适的乳罩,使乳房得到很好的固定和支撑。生活要有规律,劳逸结合,保持性生活和谐。
2、晚上应去掉乳罩睡觉。每天戴乳罩超过12小时的女性,患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。
3、预防乳腺疾病发生的有效方法是保持良好的心态和健康的生活节奏,克服不良的饮食习惯和嗜好,有规律的工作,生活。
4、爱护乳房,坚持体检:每个不同年龄段的女性都应坚持乳房自查和到中医院进行专业检查。
5、正确对待乳腺疾病,不讳疾忌医。发现乳房有肿块后立即找乳腺专科医生检查,配合治疗。尽管乳腺纤维瘤是良性肿瘤,但也有恶变的可能,应提高警惕,及时就医,防止病情变化。每个女性朋友应做到早预防早发现早治疗,特别关注自己的乳房。
以上是预防乳腺纤维瘤的几种措施,在日常生活中只要坚持养成良好的习惯,有健康的生活就是最好的预防乳腺纤维瘤的方式。