怀孕最后一个月，准爸爸这样做，孕妈妈更安心

到了怀孕的最后一个月，准爸爸有什么相应的任务？在不久的将来，宝宝就会来到这个世界，准爸爸是否已经完全做好了真正成为父亲的准备？

每一位准爸爸都想成为一个好父亲

相信每一位准爸爸都想成为一个好父亲，那么怎样才能做一个好父亲？

到了孕晚期，准爸爸肩上负担会很重，这里列出准爸爸的任务清单，供参考：

1.继续做胎教，让胎宝宝听柔和的音乐，和胎宝宝说话，提醒妻子养成良好的生活习惯及饮食习惯。

2.不要外出旅行，因为此时孕妈妈行动不便，而且随时会生产。

3.若孕妈妈还在上班，一定要请产假了。若孕妈妈产后要上班，也要先找好保姆。

4.和医师、孕妈妈决定生产方式。

5.参加产前培训班，认识生产征兆，了解生产过程。

6.准备好待产用品、宝宝用品、宝宝房间。

一、准爸爸要参加产前训练班。

让准爸爸们一起参加产前训练班是相当重要的，这可以让他们了解生产的过程，以及生产过程中将会发生的一切，以保证他们在生产当天不惊慌失措，同时让他们了解全过程，他们可以有思想准备，想好自己应该做些什么，帮助妻子减轻痛苦，让产程顺利。

准爸爸要参加产前训练班

二、多和胎宝宝做游戏。

针对这个时间已经成熟的胎宝宝，准爸爸可以配合孕妈妈来和宝宝做做游戏，增进与宝宝的感情，同时也活跃宝宝的身心，准爸爸可以通过有节奏性的轻拍肚子来感觉一下胎宝宝的反应，通常只要反复几次之后，胎宝宝就会有所响应。例如在你轻拍肚皮两下，宝宝就会在你拍的地方回踢两下，这样的互动实在相当有趣！需要注意的是，游戏胎教进行的时间不宜过长，以免宝宝产生厌倦，打扰宝宝的正常休息。为了增加乐趣，准爸爸和孕妈妈在和宝宝做游戏的同时，还可以唱唱胎教小歌谣，宝宝就更能感受到和父母互动的温馨氛围。

多和胎宝宝做游戏

三、尽量多陪孕妈妈。

在这个月里，准爸爸要尽可能的抽出时间来陪陪孕妈妈，随着临产期的越来越近，孕妈妈也越来越紧张，很容易出现情绪波动，可表现为烦躁、焦虑、易怒、脆弱、害怕孤独、对所爱的人依赖感增强，这种依赖在很大程度上是一种心理依赖。

准爸爸要尽可能的抽出时间来陪陪孕妈妈

她们希望自己最亲爱的人能够多陪陪自己，准爸爸们要多和妻子聊天，和妻子说说将要出世的孩子，以减轻妻子对怀孕分娩的种种担心和疑虑。还可以带妻子去准备生产的医院熟悉一下环境，看到先进的医疗设备，还有医生的高超技术，相信会给孕妈妈带来一些安全感。