霍思燕孕期胖60斤,姚晨身材堪比模特,孕期到底该不该健身?

文 / 娱热
2017-10-13 14:36

十月怀胎对于每个女人来说是幸福而又让人苦恼的事情,幸福是因为自己在一点一滴感受新生命每天带来的变化,苦恼的是日益臃肿的身材,让自己的穿搭秀无限期休刊,加上一人吃两人补的观念,所以很多孕妇胃口变成了以前的两倍,加之害怕运动会让宝宝变得危险,让很多孕妇一胖再胖,一个孕期胖五六十斤大有人在,那么孕期到底能不能运动呢?我们先来看看女星们的孕期都是如何度过的吧!

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娱乐圈中孕期如此小心翼翼的女星并不少见,赵薇怀孕的时候并没有对外公开,但是媒体抓拍到她的孕妇照,身材明显发福了不少,本身就是易胖体质的赵薇,看来孕期并没有注重控制身材,不过如今的她家庭幸福,小四月聪明漂亮,在身材上的牺牲,可能对赵薇而言并不是什么大事。

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李湘孕期发福属于比较严重,怀孕后的李湘开始并不那么如意,三个月的时候还因为妊娠反应太严重住院保胎,可能因为这个经历,让李湘更加珍惜这个来之不易的小生命,再胖再难看她也无所谓了,孕期的李湘你觉得胖吗?

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论孕期发福程度,霍思燕算是娱乐圈中数一数二的女星,原本苗条的她,在孕期足足胖了六十多斤。

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霍思燕之所以孕期发福明显,这和她没有控制饮食有很大的关系,霍思燕曾吐槽孕期的自己有一双机器猫的手,看镜头里的她小手的确挺圆乎的。

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钟丽缇如今已经三个孩子的妈妈,曾经的她也因为怀孕身材走样,不仅大肚如箩,整个人看上去也相当丰满,不过似乎她并不在乎自己发福的身材,拍写真的时候依旧自信满满,丝毫没有因为身上的赘肉而感到难堪。

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不过能够坚持健身是最好的。姚晨怀二胎的时候并没有选择淡出网友们的视线,频频在社交网络上晒孕期健身照的她,身材真的让很多正在怀孕的孕妈妈们羡慕不已,不过姚晨孕期所做的健身力度都比较大,而且看上去相对比较危险,这就在很多准妈妈们心里打上了问号,这么健身真的没事吗?

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事实上姚晨并不care运动强度有多大,这样甩长鞭,即便是没有怀孕的人也做的相当吃力,我们也看到了姚晨的孕肚在抖动,这样高强度的运动方式孕妇真的可以做吗?当然这个过程是需要专业的教练陪练,加上姚晨本身身体素质过硬,这样的运动方式对于胎儿并没有什么不好的影响。

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最后的结果证明,姚晨产前的运动并没有对她女儿造成影响,而姚晨在生产的时候和孕前并没有差别,这就是孕期健身带来最好的礼物。

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陶昕然怀孕七月的时候还坚持做瑜伽,这样高难度的动作对她而言并不难,孕期四肢还如此纤细,这和她坚持练瑜伽绝对分不开。

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瑜伽确实是一项比较适合孕期的准妈妈们,刘若英在怀孕的时候是高龄产妇,可能比一般的准妈妈更加珍惜这个来之不易的孩子,即便如此,刘若英依旧坚持健身,适当的运动也许会让她和宝宝变得更加健康。

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但是不排除有些准妈妈确实不适合健身,就比如徐若瑄,据说她在怀孕的时候不小心得了急性肠胃炎,肠胃不停的蠕动与腹泻,这对正在孕期的妈妈而言是一件很危险的事情,加上徐若瑄怀孕的时候已经四十岁,所以从三个多月开始她就开始卧床保胎,足足在床上躺了142天,才迎来了她的宝贝儿子,自然付出的代价就是产后臃肿无比的身材,但这和她孩子能够平安出生相比都显得微不足道。

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还有婚后努力造人两年才怀上的大S,她做妈妈的路程并不比任何一位孕妇来得轻松,从前素食主义的她,会愿意为了拥有一个属于自己的孩子而选择吃荤,怀孕后的她为了让孩子更有营养,她一点都不介意胖成球,当她大肚如箩的照片晒出时,小表妹并没有觉得她变丑了,相反她脸上的笑容让人觉得她特别温柔。

霍思燕孕期胖60斤,姚晨身材堪比模特,孕期到底该不该健身?

有条件的准妈妈们可以坚持健身,而需要保胎的准妈妈们也不要沮丧,因为你们的孩子会让你觉得一切的牺牲都是值得的。