女人有子宫肌瘤，尽量多吃这几种食物，活血化淤、子宫更健康

现在随着年龄的增长，很多女性朋友都会患有这样一个妇科疾病，那就是子宫肌瘤。其实子宫肌瘤听起来比较吓人，但是子宫肌瘤的治愈率还是比较高的。如果在日常生活中，女性朋友能够好好的爱护自己，那么子宫肌瘤就会能够得到有效的预防。

女人有子宫肌瘤，尽量多吃这几种食物，活血化淤、子宫更健康

紫菜，紫菜是一种海产品，具有一定的海鲜味，但是紫菜当中含有的铁元素的非常丰富的，它能起到调节酸碱平衡的作用，如果女性经常吃的话，能够促进活血化瘀，改善子宫肌瘤的生长环境，预防其他妇科病。

秋天是玉米成熟的季节。虽然它不小，但它也能帮助我们预防子宫肌瘤和乳房问题。根据现代医学研究，玉米富含硒和镁。妇女经常食用可以有效预防和治疗乳房和子宫肌瘤。

海带

海带中含有丰富的碘元素，可以有效的补充人体中的营养成分。另外，它还含有丰富的蛋白质和其他的矿物质，能够有效的帮助我们预防子宫肌瘤，缓解病症，有益于女性的身体健康。

燕麦

燕麦是一种非常有营养的食物，也是一种高纤维食物。它不仅能够促进我们的肠胃蠕动，也能帮助我们排出身体中的垃圾毒素，起到瘦身和预防便秘的作用。女性如果经常吃一些燕麦，能够有效的预防贫血的发生，也能够帮助女性调节月经，保护子宫。

科学研究证明，酸梅中富含的营养物质还可有效的抑制体内子宫肌瘤的增长，帮助女性朋友的身体维持正常的酸碱度，有着很好的排毒作用。

芝麻被称为八谷之冠也是是世界上最古老油料作物，不仅价格便宜，其药用价值也很高，专家表示，子宫肌瘤患者食用芝麻可增强身体免疫力，促进子宫细胞生长，还能防止子宫肌瘤癌变。