糖尿病这些食物千万不能碰，再想吃也要忍住！

糖尿病是一种可防可控的疾病，不管你是什么类型的糖尿病，也不管你是在糖尿病的哪个阶段，饮食是基础治疗，那么糖尿病患者哪些食物是绝对不能碰的呢?今天小五一起带你解密。

高糖食品

含有大量糖分的食物，直接影响血糖，对病情不利，如巧克力、蜜饯、水果糖、水果罐头、汽水、果汁、冰淇淋、蛋糕、果酱等食物，都最好少吃或不吃。

油炸食品

油炸、油煎的食品含油脂较高，是不适合糖尿病患者食用的;

高脂食品

糖尿病患者易出现高脂血症，这是导致多种慢性并发症的基础，因此，要严格限制胆固醇的摄入量，像黄油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄、松花蛋等食物都要少吃;

太重口的食物

糖尿病患者饮食应平淡不可过咸，避免摄食加工或腌制的食品，烹调食物采取炖、清蒸、水煮、凉拌等方法，避免用勾芡、糖醋、蜜汁、茄汁等烹调方法。

花生、瓜子等坚果

花生、核桃、瓜子等坚果类食物含有较多的热量，大量食用不利于控制体重，间接的影响血糖和血压的控制。

甜品

甜品含有较多的糖分，直接影响血糖，食用后将使血糖升高，一定要少吃。

酒类

并不是说糖尿病患者不能饮酒，实在不行可以饮用啤酒、果酒等低度酒，不然对稳定血糖也是不利的。