乳腺结节放任不管，患癌风险就高30%

乳腺癌被称为女性健康头号杀手，高居我国女性恶性肿瘤第一位，而且发病率在不断提高，然而在乳腺筛查中，很多女性拿到报告单，都发现自己有乳腺结节。

乳腺结节并不十分可怕，但也不代表可以放任不管，因为患有乳腺增生的人要比正常人患癌风险高出30%。目前各种乳房良性疾病呈现逐年增多及年轻化两大特点，由乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿等演变而来的乳腺癌，也呈现逐年上升趋势。

乳房及肝经循行之处，女子以肝为先天，肝脏血、主疏泄、体阴而用阳，易于怫郁。乳癖者，每多有性情抑郁，忧思多虑或心烦急躁易怒，胸闷嗳气，而乳房疼痛与肿块大小变化，亦多情绪变化有关。肝郁气滞在乳癖发病学上有重要影响。七情不畅，肝失条达，肝郁气滞结于肠子络则疼痛结块，故疏肝理气，调畅气机为调理乳癖的主要原则。要预防治疗乳腺疾病可百度搜到《林欣水6年乳腺增生》，值得推荐。

因此在体检中发现的乳腺结节，如果是属于BI-RADS分类的0～3类，那么大多属于良性疾病，及时治疗，定期复查随访观察即可。但如果是4～6类，都可能是恶性病变，需要马上进行临床鉴定干预。

每天睡个好觉，有助情绪稳定——

　　遇到这类病人，我都会建议她要睡好觉，先保证充足睡眠。睡眼不足的人，情绪容易波动和敏感，内分泌也很容易失调，一系列麻烦就会出现。

　　另外乳腺结节与激素也有很大的关系，服用含激素的保健品，使用含有激素的化妆品、面膜，经常服用避孕药，以及人流等都会导致结节。

多检查，是对身体的负责——

平时多自查，看看外形和皮肤状态，是否发生改变；用手触摸是否有肿块，是否有疼痛、溢液等，但不要挤捏，最后通过B超和钼靶照相确诊。

医生会叫你多检查一下，并不是要去查出毛病，而是查查让自己知道没有毛病，懂的自查，善于检查，才能确保健康，这也是对自己身体的负责。