乳腺增生好烦恼，一个窍门帮您预防

春季是女性乳腺增生的高发季节。很多女性患者朋友一到春季就变得严重，非常的痛苦，那么乳腺增生究竟是种什么疾病？有没有好的方法治疗呢？

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。实质就是女性内分泌失调，雌激素、黄体酮水平和腺体结构出现紊乱造成的。

乳腺增生会癌变吗？

专家认为，由乳腺增生演变成癌症的概率很小，大家大可不必太紧张。女性朋友要保持规律的生活，注意调整自己的情绪，舒缓压力，不要让自己过于疲劳。

乳腺增生如何自检？

身体平躺，用食指和中指指腹顺时针方向按压乳房，触摸时稍微用点力，若出现疼痛、肿块、乳头溢出淡黄色或棕色液体就要警惕了，多半是乳腺增生的症状。

女性患乳腺增生如何调理？吃什么好？

蒲公英

蒲公英别名婆婆丁，具有清热解毒、利尿散结的功效。早在《本草求真》记载：“蒲公英，入阳明胃、厥阴肝，凉血解热，故乳痈、乳岩为首重焉。缘乳头属肝，乳房属胃，乳痈、乳岩，多因热盛血滞，用此直入二经，外敷散肿臻效，内消须同夏枯、贝母、连翘、自英等药同治”。因此，可将蒲公英叶或根代茶饮，适当外敷，内服外敷，效果佳!

小老鼠提醒您

MM们还是要保持良好的心态，让心情愉快，在适当的年龄结婚生孩子，产妇多喂奶，能防患于未然。