前段时间有专家建议国家放开三胎，而网友们大部分都是觉得二胎都不想生，还生三胎？现在生活的压力太大了，专家其实也知道现在大家的生育欲望并不高，但是为什么还提出这样的建议呢？是因为我们老人家越来越长寿了！

根据国家卫健委发布的统计公告，2019年我国居民人均期望寿命达到77.3岁，比2015年提高了0.96岁，也就是将近一岁。

每个人都长寿一岁，这些退休金以及医疗的费用其实是非常庞大的。

以前我们说是人生70古来稀，现在就是80，还能老当益壮，比如说我们的钟南山钟院士，80多岁了，但是还是老当益壮，身体状态非常的不错，还可以马不停蹄的工作。

所以我们现在看到80多岁的老人家觉得是很正常的，不久前在网上看到一个视频，更是让我觉得原来长寿可能也是有遗传的。

一个视频有两个白发苍苍的102岁的双胞胎，在和生病卧床的老母亲聊天。

原来呀102岁的两个老人家生活在辽宁，而自己的老母亲已经118岁了，生活在云南昆明。

102岁的老人应该也有五世同堂了，也就是自己的孙子，可能都有孙子了，所以平时基本上都是在辽宁生活。

但是牵挂母亲的心仍然一直在，有一天两个老小孩，听说自己的妈妈生病了，于是执意要到云南昆明去看望妈妈，子子孙孙阻止都没有用。

两个老小孩偷偷地自己买票坐车到昆明去看妈妈了。

118岁的老母亲年纪大了，身体比较虚弱，躺在床上，但是看到两个儿子千里迢迢来看自己，也是非常的欣慰，非常的幸福。

这个妈妈应该是1902年出生的，在那个动荡的时代，很多女孩十二十三岁就已经嫁人了，甚至有一些家里面比较穷的，把你还从小就当童养媳送给别人养，所以16岁生孩子也是很正常的。

网友们在感叹，有妈的孩子再老也是一个宝。还有网友说，感觉长寿的人都在他们家了

确实是遗传，是一个很有意思的东西。

除了外表之外，这些方面也受遗传的影响，看看你中招了吗？

1、身材

我们会发现，如果父母长得比较胖的话，孩子胖的可能性也会比较大，而父母都很瘦的话，有些孩子看着很能吃，但是怎么样都吃不胖？因为胖瘦也是由基因来控制的，所以如果自己胖的话，那找一个男朋友或者女朋友，最好是找一个比较瘦的，这样子搭配，那么孩子以后可能身材会更匀称一些。

2、小动作

比如说有一些人睡觉的时候喜欢盖上被子睡觉，而我们会发现，他们生出来的孩子也是喜欢盖被子睡的，即使说这个孩子不是由父母抚养的，但是很多小动作却跟父母很像，比如说焦虑的时候可能会摸摸自己的耳朵，紧张的时候会口吃，肚子饿的时候会很烦躁，那这些都可能是和父母的遗传是有关系的

3、说话的声音

我们的说话声音跟发声器官有一定的关系，而我们的声音可能也会比较像父母，有些时候我们会发现两姐妹的声音会非常的接近，简直就难以区分开来，那是因为声音跟遗传也是有关系的

4、性格

性格也跟遗传是有关系，比如说有些父母的性格比较平和，那么孩子的性格也会相对比较平和，有些父母的性格比较急躁，孩子的性格可能也会略为急躁。

5、视力

有人说近视可能是跟用眼卫生有关系，但是我们会发现有些人，无论是晚上躲在黑漆漆的被子看手机，还是躺着看电视又或者说经常玩手机，但是孩子视力就是非常好。

而有些人平时也很注意用眼卫生，但是就是很容易得近视，也是跟基因有关的。

6、听力

小时候经常去外公家，都是要放高音量来说话，外公才听得见，而现在妈妈年纪慢慢大了，也是说听力不太好，耳朵听东西不太清楚，现在菁妈自己的哥哥也是有这样的困扰，听东西要比较大声。

7、敏感体质

前段时间有一个朋友说孩子总是反反复复的皮肤痒，去医院看了之后，医生说可能跟妈妈有关系，妈妈本身就是敏感体质。

我们的体质也会受到父母的影响，有些父母吃不了海鲜，家长最好也不要那么快给孩子吃海鲜。

妈妈自己是敏感体质的话，在怀孕时就要多加注意。

8、生命的长度

因为我们很多基因是来源于父母，所以如果说爸爸或者妈妈比较长寿的话，那么孩子长寿的可能性会更高一些，所以才会有118岁的妈妈，还有两个102岁的老小孩。

想要更长寿，要注意以下几点

1、营养的均衡

建议每周食物至少是25种以上，每天食物12种以上，比如说我们蔬菜换着吃，水果换着吃，甚至是植物油也换着吃。

而我们在做菜的时候，尽量是各种菜放在一起，比如说你可以炒鸡肉，但是你在炒鸡肉的时候放入木耳，冬菇，青椒无形中多了三种菜，菜的营养价值更丰富了。

少吃点糖，控糖可以很好地延长我们的生命，少吃点盐，防止我们被钠夺走健康，少吃点脂肪，让我们身体更轻盈，生命更有质量。

2、经常运动

有一句话说得好，生命在于运动！

现在农村长寿的老人非常多，在农村80岁的老人还可以去种田。正因为他们经常在户外活动，所以不但长寿，而且身体很硬朗。

3、心态好

心态好的人不容易生气，凡事看得开，所以生命的长度也会更长。