孕期改掉这3个坏习惯，将来宝宝乖巧又好带

小赵怀孕那会难得偷闲休个产检，于是趁着不上班就天天在家里刷剧追电影，每天凌晨1点以前压根没睡过，都是到了2、3点以后才睡，第二天又睡到大中午才起，老公也奈何不了她。就这么一直爽到宝宝出生，分娩也算是顺利，只不过，孩子出生后，小赵可算是体会到了什么叫“自食恶果”！

她生的明明是个挺乖巧的小姑娘，吃喝拉撒都挺好，可就是睡觉这一条，能把小赵给折磨疯！人家小孩每天6、7点就睡了，半夜饿了就喂喂奶继续睡。她家这个可好，每天折腾到半夜眼睛还发着精光，一点困意都没有。经常都是后半夜才开始睡，第二天太阳当头了再醒，简直和小赵怀孕那会儿一模一样！小赵老公还幸灾乐祸说真是有其母必有其女啊！

还真让小赵老公给说着了！孕期妈妈一些小习惯确实会遗传给宝宝。特别是下面这3个不好的小毛病，不仅宝宝难伺候，让妈妈手忙脚乱、焦头烂额，还会扎扎实实的影响到孩子正常的身体发育！

一、熬夜

熬夜本就是对女人容貌的一大杀手，何况孕期这样特殊的情况，会使得孕妈皮肤更加快速老化、长斑、长痘。而且，孕妇休息不够充足，还会影响到胎儿的生长发育环境，孩子孕期受到妈妈的生活习惯影响，将来出生后也会有一定程度的晚睡、熬夜。妈妈别不当回事，要知道孩子熬夜对长个的危害可是很大的！

二、挑食

因为孕妈要满足胎儿发育的需求，所以孕期营养的均衡全面是非常有必要的，不然营养不良、缺失很容易造成胎儿生长的不够完善，影响宝宝正常发育。而且，挑食对于孕妈本身的身体营养伤害也是不可忽略的，因此孕妈一定要改掉挑食的坏毛病，不仅是为了满足胎儿发育，也为了将来给孩子一个好的饮食习惯，不要因为挑食偏食而影响了长身体。

三、发脾气

孕妇因为体内激素变化的原因情绪上很容易引起大幅度波动，变得爱发脾气、爱多想、易烦躁暴躁，这都是可以理解的，但一定不要过度放纵。孕妈如果不控制自己的情绪和脾气，不仅个人容易引发忧郁症，还很容易把这种状态感染给宝宝，让他变得暴躁、易怒，将来出生后脾气很大，很难伺候！