剖宫产后开奶的正确姿势你应该知道,简单4步让你奶水丰富

文 / 饭团萌宝
2017-09-17 16:24

婴儿所需营养的主要来源就是母乳,母乳的好处想必不用多说,开奶就成为了一个非常关键的步骤。有些人也许会问,剖宫产后女性身体非常虚弱,究竟要怎样开奶,才能保证奶水质量?对于这个问题,有几点需要注意。

剖宫产后开奶的正确姿势你应该知道,简单4步让你奶水丰富

1、乳头的防护

剖宫产后的女性普遍泌乳量较少,此时乳房比较敏感,乳头也很较弱,给母乳喂养的过程中,宝宝吮吸力量稍大就有可能伤害到乳头。对于这种情况,建议宝妈们再给宝宝喂奶时,尽可能让宝宝含住整个乳晕,并且注意不要只吸一边的乳房。让宝宝含住乳晕可以减少其牙床对妈妈乳头的挤压,减轻伤害。宝妈需要注意自己乳头的受伤情况,如果开裂或是渗血,虽好将奶水用工具吸出来备用。

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2、产后开奶关键期

奶水的产生主要靠宝妈体内继续,但宝妈剖宫产结束后,大脑需要及时受到泌乳刺激,才能更多的分泌奶水。生产后6小时内需要给宝宝进行喂奶,该时段大脑接收能力较强,可培养宝妈自身吮吸反射性泌乳。建议宝妈产后对开奶不要过于着急,不妨让虚弱的身体先休息一下,恢复体力才能顺利的进行母乳喂养。

3、热敷开奶

很多宝妈在剖宫产时身体会流失一部分血液,从而让血流速度下降,乳房附近血液循环不佳也会影响乳汁分泌。这时候可以用温热的毛巾敷于乳房处,使乳房温度上升,有利于加快血液流动,循环通常可使泌乳量增加。毛巾方面尽可能选用质地柔软、纤维较细的材质,纤维过粗的毛巾在热敷过程中可能对乳房皮肤及乳头造成剐蹭,引起不适。

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4、多让宝宝进行吮吸

宝宝的吮吸动作会直接刺激宝妈大脑分泌催乳物质,如果妈妈奶水少,不妨让宝宝多吸一吸乳头,奶水自然会流出。

不少人认为剖宫产结束后就应该好好休息,喂奶对刚做完手术的妈妈来说是一件比较辛苦的事情,所以不用急于喂奶。这个想法并不正确,尽早开奶好处多多,比修养身体更加重要。

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宝宝吃的第一口奶往往是淡黄色的,这就是所谓的初乳,宝宝第一次吃的奶水中含有妈妈体内的抗体,对未来抵御疾病有很大帮助,同时其中的营养物质,是所有食物都不可相比的。给宝宝喂奶不仅对宝宝来说是件好事,它甚至可以帮助妈妈进行恢复,当宝宝吮吸时,妈妈大脑会发出帮助子宫收缩的信号,这样可以降低阴部出现感染的几率,妈妈恢复起来也会更快。