宫寒老是怀不上，这3件事情你还在做？女性都应该花2分钟看看！

现代总有许多年轻有各种各样的方式晚孕，也有许多年轻人因为各种各样的原因怀不上孕。对于喜欢宝宝的女性而言，无法怀孕是一件非常痛苦的事情，不但是来自父母公婆的压力，和周围人的指指点点，还有一次次希望的破灭，都对女性造成极大的压力。很多女性怀不上孕是因为子宫不好。子宫不好不但会导致各种疾病的发生，还有可能会让女性提前衰老。

造成宫寒的主要原因：

1、不注意保暖

夏天，大街上随处可见，露脐装，一字领，露背装，超短裙等等。都是女性常见的打扮，但即使是再热的天，有些地方也是不能露的，尤其是肚脐，是寒气进入的直接通道。而且，别说是夏天，即使冬天，要风度不要温度的女性也大有人在，所以就容易导致寒气入侵，造成宫寒。

2、节食减肥

为了一个苗条的身材，很多人习惯用节食的方式，认为只要减少食物摄入，就能变瘦，其实，这种减肥方式，可能在短时间内会让你体重下降，但极易反弹，而且由于身体营养摄入不足，容易导致抵抗力下降，使寒邪入体，造成宫寒。

3、喜爱游泳

由于炎热天气困扰，许多人都选择去游泳馆避暑，而适量游泳对于身体也是有利的，但要是天天都泡在水里，就不行了，先不说水质是否干净，长期处于水中，容易导致子宫热胀冷缩，使身体受凉，导致宫寒

想要治疗宫寒，顺利怀上宝宝，首先就要做好对子宫的保护措施，在排除体内毒素的同时暖宫护宫。

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