怀孕中有哪些坚决不能吃的东西 孕妈妈们的多注意了

文 / 音魂不散
2017-09-06 10:50

1、桂圆

桂圆虽有安神补血、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后不但不能达到安胎作用,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。

怀孕中有哪些坚决不能吃的东西 孕妈妈们的多注意了

2、山楂

山楂酸甜可口,开胃助消化,一向是备受很多女性青睐的小食品,特别是在怀孕早期,孕妈咪更喜欢随身携带一些,因此在这一时期会吃大量山楂。医学专家指出,山楂虽好但孕妇不宜多吃,其中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋,从而引起子宫收缩,导致流产。尤其是那些曾经发生过自然流产、习惯性流产以及有先兆流产征兆的孕妇,在这一时期更是要少吃山楂,以防引发不测。

5、马齿苋

性寒冷而滑利,对子宫有明显的兴奋作用,孕妇食后易造成流产。

6、螃蟹甲鱼

怀孕中有哪些坚决不能吃的东西 孕妈妈们的多注意了

螃蟹味道鲜美,营养丰富,是很多孕妇喜欢选择的食物。然而,吃螃蟹对孕早期的孕妇有一定危险。因为螃蟹容易使子宫肌肉收缩,引起阴道出血,甚至发生流产,特别是蟹爪的流产作用更为明显。而且,螃蟹中的胆固醇的含量很高,患有妊娠高血压综合症的孕妇更不宜多吃。否则会加重对血管的损害,日后患上心血管疾病。并且两者都具有活血软坚功效,早孕时食用后可造成出血流产,尤其蟹爪有堕胎作用。甲鱼有较强的通血络散淤结作用,有堕胎作用。

7、久存的土豆

生物碱含量大,食后可影响胎儿的正常发育,导致胎儿生长缓慢。

8、热性的香料

小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料,食后容易消耗肠内水份。

9、味精

味精的成份是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。

10、方便食品

方便食品吃起来既方便又有滋味,即使怀了孕很多孕妇依然喜欢吃。医学专家指出,孕妇不宜多吃方便食品,这类食品的脂肪含量很少。经常以这些食品为主食,会使孕妇的体内缺乏必需脂肪酸,而必需脂肪酸是胎儿大脑发育需要的重要营养成分。而且,孕早期要形成良好的胎盘及丰富的血管也特别需要脂肪酸,这样才能保证胎儿的营养需求。

11、油条

怀孕中有哪些坚决不能吃的东西 孕妈妈们的多注意了

油条吃起来很可口,也是人们经常摆上桌的早餐食物。不过,一旦怀孕了还是应该少吃点。医学研究表明,油条在制作时需要加入一定量的明矾。一般来讲吃2根油条就会使你摄取3克左右的明矾。要知道,明矾里面含有铝,而高浓度的铝对人的大脑有很大的损害作用。如果经常吃油条,明矾就会在身体里蓄积,天长日久体内会积累高浓度的铝。当铝通过胎盘进入胎儿体内时,便可导致胎儿的大脑发育受到损害,增大智力低下儿的发生率。

12.冷食

孕期很多孕妇血热气盛,总觉得身上很热很燥,特别是在炎热的夏天,于是她们随意吃冷食、喝冷饮,殊不知这样对自身健康和胎宝贝发育都有害处。医学专家指出,过多摄取冷食会伤及脾胃,使营养吸收受到影响,不能保证自身和胎儿的营养需求。而且,太多的冷刺激还会使口腔、咽喉、气管等部位的抵抗力下降,诱发上呼吸道感染。另外,冷食刺激还会引起胎儿躁动不安,所以孕期一定要节制冷食。

夏季孕妇不能吃的水果:

1、西瓜

夏天,西瓜大量上市,它甘甜多汁,很多孕妇都喜欢吃。但是,西瓜属寒性食物,易伤脾胃。而且因为西瓜十分

利尿,容易造成孕妇缺水。

怀孕中有哪些坚决不能吃的东西 孕妈妈们的多注意了

2、香蕉

香蕉也性寒,体质虚寒或怀孕期脚肿的人,最好不要吃香蕉。如果要吃,最好将香蕉蒸熟,让寒性减退后再进食

3、桃子

桃子味道甜美,果肉软嫩,是生津解渴的最佳选择。但是吃桃子很容易导致胎动,甚至引发流产,孕妇不宜多吃

4、木瓜

木瓜偏寒性,容易导致腹泻或胃寒。且木瓜含有的木瓜苷,会导致收缩子宫,促使孕妇发生早产或流产的现象,

所以孕妇还是不要吃木瓜为好。

5、李子

怀孕中有哪些坚决不能吃的东西 孕妈妈们的多注意了

李子酸甜可口,很多孕妇都喜欢吃着来解馋。但是李子伤胃,尤其对脾胃虚寒和体质敏感的孕妇危害更大,所以

孕妇尽量不要吃李子。

6、杏

虽然杏肉含有大量的营养物质,但杏也有滑胎的作用,很容易导致流产,而且吃太多杏还容易上火,不利于胎儿

的健康成长,所以怀孕期间尽量少吃。

7、山竹

山竹中含有大量的叶酸、蛋白质、脂肪等,对孕妇身体有益。但山竹中糖分较高,山竹中糖分较高,因此妊娠高

血压和妊娠糖尿病患者请勿食用。

以上为怀孕中应注意的食物,还有不足的部分请大家一起补充!