每5个人就有1个长结节，专家教你3招不再“纠结”
很多人体检后，会在体检报告中发现这些名词：甲状腺结节、乳腺结节、肺小结节……由于对其不够了解，大多数人会慌张疑惑，不知道自己需不需要手术？结节会不会转癌？每天辗转反侧、食不知味。
有些人谈结节色变，也有人压根不当回事，因此失去早期治疗的机会，小编现在就为你解开结节带来的心结。
结节到底是什么？目前结节的病因还不明确，本质上说，结节是一种体积比较小的肿物，稍微大一些的叫包块，可发于身体任何部位，常见的有甲状腺结节、乳腺结节、肺结节、皮肤结节等。
结节只是影像学上的一个描述性名词，指的是病灶的大小，而不是病灶的性质，必须通过进一步检查或者定期复查才能确定良性或恶性。
目前甲状腺结节90%以上是良性结节，甚至可以说95%以上都是良性的，即便是甲状腺恶性肿瘤，也有95%以上属于乳头状癌，它是一种惰性肿瘤，不爱转移，也不爱进展。
还有肺结节，尽管在亚洲多发，但只有10%~20%是恶性的，大部分都是良性的，没必要过度担心。
已明确的良性结节不会癌变一旦查出有结节，大家听的最多的处理方法是“定期复查”。为什么要定期复查？是不是结节今后有可能癌变？甚至很多人认为结节就是癌症的早期，或结节迟早会变成癌症。
事实上，结节的性质是不会发生改变的，也就是说已明确为良性的结节是不会癌变的。但结节的性质必须通过病理诊断才能确定，没做过病理活检的结节就不能说它绝对是良性或恶性的。
专家提示：一般情况下，良性结节随诊3~6个月，如果1~2年内没有太大发展，基本上就不用管它了。千万不要为求心安，贸然手术切除结节，否则可能伤及血管和神经。只有当结节周边不整齐，大量钙化，血流异常，压迫神经、器官或影响美观时，才可以考虑手术。
自查
良性结节只需定期随诊观察即可，无需用药或手术。每3~6个月复诊一次，观察有无明显长大、周边形态变化、表面是否光滑、薄膜是否完整、是否有钙化情况。如果是恶性结节，应根据医生建议，确定手术与否。
自检
除了常规体检，像甲状腺结节、乳腺结节，平时也可以通过触摸来自检。
看边界
如果结节边界轮廓清晰，良性可能性大；如果边界不清，要进一步检查。
看硬度
以乳腺结节为例，类似嘴唇触感的属于软的，基本正常；像鼻尖一样的属于中等，可能是纤维腺瘤；像额头触感的属于较硬的，情况可能不好。
看活动度
一般摸起来到处乱跑的结节可能是好的；如果摸起来比较固定，可能不太好。
自我感觉
一般来说，疼痛的结节良性可能性大；如果不痛不痒，出问题概率比较高。皮肤结节不同，如果结节在皮下，不红不肿不疼，一般是良性的；而腿上红色、疼的结节，或者结节出现破溃，一定要去看医生。
增长速度
通常良性结节生长速度慢，而恶性结节长得很快。
需要提醒的是，很多位于胸部、宫颈等处的体内结节不能完全依赖自检，借助超声检查可以清晰发现微小的病灶，做大致判断，如有必要可做X线检查、磁共振检查。
自律
专家一致认为，尽管结节原因不明，但可以预防。例如养成良好的生活习惯，戒烟限酒，规律作息、不熬夜，保持良好的心态、稳定的情绪。
平时多吃水果蔬菜，定期到户外呼吸新鲜空气，每年做一次检查等，远离有毒有害物质，在特殊环境下注意防护，比如戴口罩、穿防辐射服等。
