痛风半夜又发作？老中医力荐3款茶疗，让你尿酸值一天比一天低！

很多人说"富贵险中求"，但是，却不知高尿酸若得不到好的控制，就会发展为痛风性关节炎。

高尿酸又是从何而来？下面这3种食物一定要注意：

尿酸是嘌呤的产物，而生活中大量食物中含有丰富的嘌呤，若平时从食物中摄取太多的嘌呤，就会导致体内尿酸不稳，诱发痛风的产生。

第1种：海鲜

海鲜是居于高嘌呤食物之首，如：螃蟹、虾类、贝类等，海鲜的热量较低，但是，过多的嘌呤摄入体内就会导致尿酸水平会急剧增加。

第2种：高汤

猪骨汤、牛骨汤等都属于高汤。摄入大量油脂就会导致人体的代谢出现异常，同时，嘌呤易溶于水，会使食物中的嘌呤溶于汤中，所以，不建议饮用。

第3种：红肉

红肉包括：牛肉、羊肉、猪肉等，都属于高嘌呤食物。建议，痛风急性发作期不要食用肉类；高尿酸会引起痛风，痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症

当疼痛发作时，患者会在半夜熟睡中疼醒，有患者描述疼痛感类似于大脚趾被火烧一样，生不如死。为此，想要避免高尿酸，除了饮食上的控制，更为关键的是增强肾脏的过滤功能，促进尿酸的排泄，维持正常的生理机能。

老中医推荐3个降尿酸茶饮，解除你的烦恼：

1、栀子茶

栀子花，又称栀子。栀子中含有大量的纤维素，对润肠有显著的效果，帮助排便，栀子除了可以用来观赏之外，它的花、果实、根和叶都可入药，栀子还有能够保护肝脏的作用，使得肝脏不易受到损伤，减少胃分泌、增加胆汁。除此之外栀子还可以起到降血压、消炎杀菌、还有清热利尿、凉血解毒的功效，其中有可溶解尿酸盐结晶的栀子苷和西红花苷

2、金钱草水

金钱草也有很多功效，它具有可治疗痈肿疔疮、肝胆结石、毒蛇咬伤、尿路结石、黄疸尿赤等症状，还有消肿散瘀、清热解毒，利湿退黄的功效，有显示说明金钱草用来泡水可以降低体内尿酸，因此，高尿酸患者可以经常喝，但是不是所有高尿酸患者都适宜喝，尤其是大病初愈的患者是不适宜服用的

3、莲子金银花茶

莲子金银花茶是适合尿酸高并且伴随着糖尿病的患者，可以将莲子金银花和冰糖一起用水冲泡后饮用，由于莲子有养心安神，而金银花有清热解毒这两种物质一起搭配食用可以帮助利尿，还能够帮助维持身体内的平衡，对一些尿酸高并且伴随着高血压高血糖的人有极大的治疗功效。

温馨提示，一般来说尿酸高的人在平时要多喝水，多喝水能够帮助尿酸排出体外，从而起到降低尿酸的作用。