你不知道的内分泌失调：多囊卵巢综合症

多囊卵巢综合症（简称PCOS或PCO，或称多囊性卵巢综合症）是一种影响全球近一成女性的内分沁失调。是以稀发排卵或无排卵、高雄激素或胰岛素抵抗、多囊卵巢为特征的内分泌紊乱的症候群。病征包括月经稀发或闭经、慢性无排卵、不孕、多毛及痤疮等。因持续无排卵，严重情况下会使子宫内膜过度增生，增加子宫内膜癌的风险。治疗方案选择非常复杂，针对不同症状改善和生育要求而不同。需要长期的关注。PCOS的病因尚不清楚，涉及的病理机制非常复杂。一般认为与下丘脑-垂体-卵巢轴功能失常、肾上腺功能紊乱、遗传、代谢等因素有关。

病因

1、肾上腺功能异常：50%的多囊卵巢综合症患者存在肾上腺皮质功能异常现象，常由于肾上腺皮质功能亢进，导致分泌过量的雄激素，出现无排卵等症状。引起肾上腺皮质功能异常的疾病，主要有肾上腺肿瘤、肾上腺皮质增生等。

2、家族遗传因素：依据多囊卵巢综合症发生所显示的家族高度聚集性，因此，遗传因素是其病因学上一个主要因素。多数多囊卵巢综合症与基因异常有关，少数多囊卵巢综合征有染色体异常，此发病因素很难进行避免，唯有早发现早治疗。

3、肥胖、高胰岛素血症患者：部分多囊卵巢综合症患者，尤其是肥胖患者可表现为高胰岛素血症和耐胰岛素，提示由胰岛素抵抗引起。引起胰岛素抵抗的原因有多种，多数情况是胰岛素受体后信息传导系统的障碍引起，也可有胰岛素受体缺陷引起。

4、长期精神紧张、药物及疾病影响：由于精神紧张、药物及某些疾病影响到下丘脑一垂体一卵巢轴调节功能异常，导致卵巢间质、卵泡膜细胞产生过量雄激素；卵巢内高雄激素抑制卵泡成熟，从而出现一系列诸如闭经、多毛等多囊卵巢综合症的症状。

典型症状

1.月经失调

主要是闭经，绝大多数为继发性闭经，闭经前常有月经稀发或过少，偶有月经频发或过多者。

2.不孕

由于月经失调和无排卵，常致不.孕，月经失调和不.孕常是就诊的主要原因。

多囊卵巢综合症能治好吗

3.多毛与肥胖

由于体内雄激素分泌过多，可伴有多毛和肥胖，毛发分布有男性化倾向，多毛现象常不为病人注意，仅在体格检查时发现。

4.双侧卵巢增大

少数病人可通过妇科检查发现双侧卵巢比正常大1～3倍，有坚韧感。大多数病人增大的卵巢需经辅助检查如B超等发现，不易为临床检查所触及。

禁食

1、现在大多的多囊卵巢女性天天在喝豆浆，但豆浆不是天天随时随地都能喝的，一般是雄激素高雌激素低的人喝，而且每天量不超过500ml。

2、VE

药店里有很多品种的VE，VE的作用可预防卵巢早衰、祛斑等，但里面的含量大家有所不知。VE里就含有红花，红花是中药，有流产之作用。在排卵期间吃会使卵泡萎缩，如怀上在不知情况下吃了会导致流产。所以在选择VE时一定得注意。

3、蜂蜜

现在大部份蜂蜜里含有雄激素，所以不能经常吃，特别是雄激素 高的女性一定要注意。

4、叶酸

叶酸一般是怀孕前三个月开始补，但女性朋友有所不知，多囊卵巢患者一般情况下是不用补的，因本身激素紊乱，缺乏的维生素太多，单一的补这项会导致月经推迟或闭经。

5、二甲双胍

不是每个多囊卵巢患者都可吃，一般是肥胖伴有胰岛素抵抗的女性才吃，而且是配合达英一起吃。

6、糖

多囊卵巢综合症 本身就有胰岛素抵抗，糖耐受差。再吃糖，耐受更差，随知会发胖，发胖后各项激素更紊乱。

建议

1、建议每天早起喝一碗生姜水冲鸡蛋暖胃祛寒，生姜2~3片，红枣10粒切开，加半碗水煮10分钟然后去冲打好的鸡蛋，趁热喝下。

2、一定要多吃温平性的食物，菜肉比例为1：1或者3：2可以将菜肉剁得碎碎的，或煮得烂烂的，这样才有利于脾胃消化吸收，补气血的效果才会好。用牛肝、羊肝和猪肝做菜、炖汤，或与大米一起煮粥；牛骨髓、猪骨髓加红枣炖汤；牛蹄筋、猪蹄筋加花生、生姜炖烂；猪蹄加黄豆炖烂；甲鱼加枸杞子、红枣、生姜炖烂，这些都是很好的补血食物，可以变换着吃。

3、每晚临睡前用温水泡脚到微微出汗，同时按摩双耳和用手指梳头，可以暖肾，改善睡眠。坚持每天背部撞墙半小时，疏通经络，降虚火。

4、建议做臀部走罐疏通经络，对多囊卵巢的治疗有很大作用。等身体气血补足了，可以在臀部走罐，先用6根青艾条将臀部两侧各熏20分钟，一边熏一边拍打，然后涂上润滑油，上火罐，走100下左右，至出痧。治疗前要喝浓浓的生姜红枣桂圆水，治疗后连吃几天海虾。

5、醋泡黄豆，是产后恢复身材用的；你平时煲汤不要放黄芪、党参，这些容易造成瘀堵；当归粉不用吃；重点是食疗，多通过食补来补足气血。