防治乳腺病的简便方法
乳腺病诊治
1.乳腺增生：颗粒、条索、结块状。
2.小叶增生：经期前会变大、摸上去有疼痛感、经期过后就不疼啦。
3.乳腺囊肿：水性、水泡样，摸上去软软的，有点像摸到指腹的感觉。
4.乳腺纤维瘤：黄豆似的，质地硬，无痛感，会滑动。
5.钙化的胸部：像石头一样硬；乳腺癌的前期症状（建议到医院做进一步检查）。
6.淋巴结肿大：腋下凸起，有结块，颜色发黑。
7.乳腺癌：乳头内陷，有橘皮，摸起有肿块但是不会痛的，甚至会有血样的分泌物！
下面小编根据中医的临床经验主要谈一谈乳腺增生的成因及治疗。
如果乳房上面有肿块出现，有时会伴有一些疼痛，我们就要到医院检查，发现有病及时的治疗。尤其在月经前、劳累后或是生气(中医称气郁)等情绪波动时，肿块增大，疼痛加重，而在月经后肿块明显缩小，疼痛减轻。疼痛一般是胀痛，很少有刺痛感。应该提醒的是，乳腺增生有转变为乳腺痛的可能，所以如果患乳腺有增生时间较长者则应去医院检查，以便及时诊断和治疗。
有人把乳腺增生称为妇女的“现代病”，是中年妇女最常见的乳腺疾病，30岁—50岁最高峰，青春期及绝经后则少见。那么，为什么乳腺增生易在30岁—50岁这个年龄段发生呢?其原因如下：
1、内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。
2、情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。
3、人为因素或不良生活习惯：女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。
4、饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。
5、长期服用含雌激素的保健品、避孕药。人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。
乳腺增生的发病原因有很多的，受很多因素的影响，其中黄体素分泌减少、雌激素相对增多是本病的重要原因，
目前西医对本病还没有一个有效的治疗方法，多采用激素类药物对抗治疗，但副作用大，疗效不持久，治标不治本。而手术切除，对患者来说易留瘢痕，既花费多，复发率高,影响外形。大无必要。中医药治疗具有改善症状，消除肿块，从整体上调节的功能，而且有效率高，无副作用。
对每个患者来说，应当对自己所患疾病有所了解，首先将病查清，不要盲目就诊，高尖端的检查并非必要。要找有经验丰富的医生，但作为医务工作者，丝毫不能松懈，首先要将病人的病情、病因彻底诊断清楚，对症下药，给以正确的治疗方案，以免贻误病情，使患者少走弯路，一步到位，少花钱、看好病。
在治疗乳腺病实践中，要根据每个患者的病情，因人、因病、采用“周期疏泄疗法”对患者进行月经前后周期性调理，以达到两个治本目的：调节内分泌治疗以每个月经周期为一个疗程，月经前和月经后用不同的药物进行双向调节，使患者体内内分泌激素水平达到相对平衡，从根本上去除病因。根据类型和中医辩证论治的观点，随时调整药物，整体、综合性调节体内肝、肾、脾、胃及冲任，使阴阳平衡，气血疏通，达到标本兼治的目的。中医将乳腺增生大体分三型,即冲任失调,肝气郁结,痰血瘀积。在治疗过程中，在接诊中，大多数患者主诉均为情绪易激动、爱生气、脾气暴躁等，中医认为，由于情志不畅，情绪激动易生气等精神因素而导致肝气郁结、正气虚弱、气血运行不畅、气滞血瘀，而凝滞于乳房、搏结不散，日积月累而成。肝气郁结类多见，证型互相转化,治疗中一定要保持心无杂念，心情舒畅、心静、少生气、乐观，即使遇到烦心的事，也要学会自我化解和自我安慰，保持良好的心态，只要这样，患者经过一段用药治疗后，病情很快痊愈。 所以我要奉劝患者、健康就是最大的幸福。在日常生活中，要注意生活规律，并且做到有病早治、无病早防。有病了就抓紧时间去治疗，平时无病也要注意好保健预防为主。 再者，我们的心情一定要保持好，这样有助于调节我们身体的内分泌的。不与他人嫉妒分争，不要生气，生气多了伤身体。
保持心情舒畅
下面详细介绍下治疗乳腺增生的偏方，希望能帮助到大家。
1、全蝎2只，夹于馒头或糕点中，一日一次，七天为一疗程，应连用2个疗程，疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。
2、海带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。
3、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。
4、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。
5、仙人掌炒猪肝，常食有效。
6、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙冲食之。
7、生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。
8、鳝2-3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，如常法红烧食用。