月经过少而且有点黑是怎么回事?小心子宫肌瘤

文 / 李氏医德
2017-08-30 17:21

不懂各位姐妹有没有过相同的经历:每次来月经量都特别是,然后月经颜色会发黑,血块也多,而且经常会推迟。每次看到自己的月经,都害怕自己身体是不是不健康,不然为什么会这样,会不会影响以后的怀孕,想想都挺郁闷的。(大姨妈,总是让我们又爱又恨的,有没有?)

月经过少而且有点黑是怎么回事?小心子宫肌瘤

其实月经量少而且发黑,是代表我们的身体有点问题的:气血两虚

气血两学导致的月经问题一般是:月经黑色、月经量少、周期不定、颜色发黑、变淡、质稀、或者经常出现腰酸或者头晕眼花,有的时候神疲肢倦,脸色苍白或萎黄,舌质淡红脉细弱治疗宜气血双补。

月经过少而且有点黑是怎么回事?小心子宫肌瘤

长期气血虚会对身体造成什么影响?小心子宫肌瘤

长期气血不足,会影响卵泡的发育和成长,还有影响子宫内膜的增生,还会影响以后生育,如果放任不管,会出现子宫肌瘤,乳腺增生类,卵巢囊肿或宫颈病变等妇科病,应重视选对疗法认真治疗。

那么我们应该怎么补气血改善月经量少、发黑问题呢?

气血不足,推荐补气血食物

女性气血不足不用吃药,只要食疗即可调理。老中医一般会推荐补气血的三红赤沙粉,配方都是常见的食物,如红豆、红米、红枣和核桃等,磨成粉熬煮食用,补气益血,经期前后可以食用,产后女性多吃有助于恢复。

配方:红枣20g、红豆20g、核桃20g、红米30g、赤砂糖5g。

月经过少而且有点黑是怎么回事?小心子宫肌瘤

做法:古代常用方法就是将上述材料磨成粉,再取适量加清水熬煮,因此故名三红赤沙粉。现代技艺成熟,多先烘熟,再磨成粉拌匀,每次取适量冲糊食用。更方便的还可以买现成品,按需食用,卫生健康。