癌症最偏爱这几种体质，根据不同体质去预防才是正道！

如今，可以说进入到一个癌症高发的年代，各大医院的肿瘤科几乎能用“盈门”来形容。专家介绍，癌症的发生虽然是综合因素引起，但是，其中和人的体质也有很大关系。

中医界认为，人的体质可分为9种，即平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质。除了平和质，其他8种均属于“偏颇”体质。通过多年临床总结，医生们发现，气虚质、阳虚质、阴虚质、气郁质、痰湿质、血瘀质，这6种体质的人易患肿瘤。

说道这些体质，很多人不了解，下面小编就先来大家了解一下这几种体质。

气虚质

气虚质是指当人体脏腑功能失调，气的化生不足时，易出现气虚表现，常表现为语声低微，形体消瘦或偏胖，面色苍白，气短懒言，精神不振，体倦乏力，常自汗出，动则尤甚，舌淡红，舌边有齿痕，苔白，脉虚弱，因各种病因而发病，因心肺脾肾气虚部位不同而并见不同的症状，发病倾向:易患感冒、内脏下垂，平素抵抗力弱，病后康复缓慢。

阳虚质

阳虚质特征和寒性体质接近，为阳气不足，有寒象，表现为疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色苍白，少气懒言，嗜眨乏力，男性遗精，女性白带清稀，易腹泻，排尿次数频繁，性欲衰退等。 阳虚体质的人平素畏冷，手足不温，易出汗；喜热饮食，精神不振，睡眠偏多。阳气不足的人常表现出情绪不佳，如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。

阴虚质

阴虚体质是指当脏腑功能失调时，易出现体内阴液不足，阴虚生内热的证候，常表现为形体消瘦，两颧潮红，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，口干，头发、皮肤干枯，舌干红、少苔，甚至光滑无苔，多因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、久病之后而发病。发病倾向:易患虚劳、失精、不寐等，耐冬不耐夏，不耐受暑、热、燥邪。

气郁质

一般来说，气郁和人本身的性格有关，有的人平素性情急躁易怒，易激动，有的人经常郁郁寡欢，疑神疑鬼。这几种性格的形成，可能是先天遗传，也有可能是生活中受到精神刺激、突然惊吓、恐惧。有些人由于个人欲望得不到实现，长期忧愁、郁闷、焦虑等，有了心事也不愿意讲出来，自己也不能化解，时间一长，堵在心里的怨气越来越多，就觉得心烦胸闷，引起气机运行不畅。

痰湿质

痰湿体质是指当人体脏脏功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻，多因寒湿侵袭、饮食不节，先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病，常随痰湿留滞部位不同而出现不同的症状，发病倾向:易患消渴、中风、胸痹等，对梅雨及湿重环境适应力差。

血瘀质

血瘀质的人，面色偏暗，嘴唇颜色偏暗，舌下的静脉瘀紫。皮肤比较粗糙，有时在不知不觉中会出现皮肤瘀青。眼睛里的红丝很多，刷牙时牙龈容易出血，容易烦躁、健忘，性情急躁。

我们了解了这些体质，想要在体质方面预防癌症，首先我们要做的就是调理这些体质。接下来就跟着小编一起来看一下如何调理这些体质。

气虚质

保证充足的睡眠，注意气候变化，保暖双脚，预防呼吸道疾病，不要过度运动，适宜吃性质平和、偏温、容易消化的食物。

阴虚质

避免情绪上的过大波动，避免熬夜，适当加强锻炼，但不宜太过，以免损伤阴液，饮食上适宜吃些容易消化，属温热性质的食物。

阴虚质

避寒就温，注意保暖，尤其是脚底，后背、小腹部，多泡温泉或用热水泡脚，锻炼时不要太剧烈。

痰湿质

痰湿体质与遗传及生活习惯不规律有关，易脾胃失调，体内湿毒淤积。所以调理时一定要纠正不良生活习惯，适当的进行体育锻炼。

气郁质

气郁体质的人平时要尽量保持心情愉悦，多结交朋友，培养爱好。宜吃具有行气解郁作用的食物，如小麦，莲子、海带、香蕉等。

血瘀质

血瘀体质者可多进行促进血液循环的有氧运动，易吃甘温有活血作用的食物，如糙米、茄子等，忌吃高盐、高脂等会加重血液粘稠度的食物。

对于不同的体质，有不同的防癌方法，对应自己的体质去调理身体，相信癌症不会找上你。

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