癌症最喜欢的10种职业, 你也在其中吗?

这10种职业患癌风险高

1、橡胶制造业工人

橡胶制造虽然不是什么新兴产业，但我们仍然需要工人去生产汽车轮胎、橡胶手套等生活必需品。根据疾病预防及控制中心的相关研究，显示橡胶制造业的工人罹患膀胱癌、胃癌和肺癌的机率较高。而美国癌症协会则将白血病和淋巴瘤列入该名单，使得橡胶制造行业成为最容易致癌的工作之一。

2、汽车修理工

从事汽车修理的技工每天都要面对脏兮兮、油腻腻的工作，而且这些污垢并不仅仅停留在表面。他们最常接触的致癌物质是石棉和笨，其中石棉是造成间皮瘤的主要原因，但因为其耐热特性，仍然存在于刹车片和离合器的配置当中，而汽油中的笨则是造成白血病的主要原因。

3、建筑工人

建筑工人常常面临着患癌在内的各种各样的职业风险，和汽车的相关配件一样，许多建材中也含有石棉的成分，因此在拆除建筑时应当提高警惕。而粉刷工人使用的油漆也含有致癌物质，可增加患癌风险。

4、美甲师

已有相关报告显示，美甲师有多种职业伤害，包括流产、呼吸系统疾病、皮肤问题以及癌症风险。而淋巴瘤和多发性骨髓瘤是风险最高的两种癌症，美甲相关物品中含有福尔马林、二氧化钛、甲醛等致癌物，使用时最好在通风的场所并且戴上防护面罩。

5、塑料厂工人

塑料的应用已经覆盖我们生活的方方面面，甚至在一定程度上替代了橡胶产品，但不幸的是，塑料制造业同样存在很大的癌症风险。根据美国癌症协会的研究显示，塑料厂工人有更高的肝癌、肾癌、咽喉癌发病风险，其原因主要是长期接触木屑、镉和其他有害气体。

6、采矿工人

采矿工人不仅会接触到石棉，在矿井工作的工人还常常接触铀和氡，从而导致更高的患癌风险，包括脑癌、间皮瘤、胃癌、甲状腺癌等。此外，矿区的柴油废气以及吸烟等问题还会导致肺癌发病风险的升高。

7、金属制造工人

和塑料厂工人一样，焊工们同样容易罹患肾癌和咽喉癌。美国癌症协会报道发现，女性从事焊接相关金属工作者罹患乳腺癌的最大风险为75%，而焊接时的高温、金属碎片和辐射等也会增加皮肤癌的风险。

8、放射科医生

放射学技术是医疗诊断的重要一环，但相关研究表明放射科医生的甲状腺癌风险明显升高，美国甲状腺协会发现协助患者进行X-线检查50次以上可增加1.5倍的甲状腺癌发病风险。

9、化学工厂工人

化学工厂的工人每天都要接触有毒且致癌的化学物质，这些物质可能通过皮肤吸收进入人体。例如从事染料和油漆工作者膀胱癌风险增加，而长期使用苯胺，砷和β-萘胺等化学品也会导致癌症的发生。

10、有压力的工作

如果你的工作让你整天焦虑甚至整夜失眠，那极有可能会增加你的癌症风险。相关研究显示癌症与男性持续性压力工作相关，即15~30年的持续性压力的工作会增加肺癌、结直肠癌、胃癌和非霍奇金淋巴瘤的风险。

常见食品被列为致癌物，要少吃

1.腌制食品：咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。

2.烧烤食物：烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因含有强致癌物不宜多吃。

3.熏制食品：如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。

4.油炸食品：煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后，苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等，因多数是使用重复多次的油，高温下会产生致癌物。

5.霉变物质：米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。

6.隔夜熟白菜和酸菜：会产生亚硝酸盐，在体内会转化为致癌的亚硝酸胺。

7.槟榔：嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。

8.反复烧开的水：反复烧开的水含亚硝酸盐，进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。