经常吃的降压药，如何降低副作用？几个建议先收好

高血压一直是对人类威胁最大的疾病，虽然不可治愈，但高血压是可防可控的，主要应对方式就是长期服用降压药。不过就有很多人有疑问了，既然降压药要长期服用，是否在一天的某个时间段吃是最好？长期服药之下又会不会有一些副作用呢？

降压药有什么作用？

在谈到降压药的作用之前，我们先来简单了解一下高血压的病理以及相对应的，降压药有什么作用。

高血压是指收缩压或者舒张压增高，具体表现为收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg。一旦血压增高，对身体的内部的器官功能会有所损害。

此时，及时降血压显得尤其重要，能很大程度上避免诱发其他心脑血管疾病，其中药物治疗是关键的方式之一。降压药可以通过利尿排钠来降低血管阻力、可以抑制心肌收缩力、减慢心率以及通过各种医学原理来起到降压作用。

一天当中，哪个时间段吃降压药最合适？

我们常使用的降压药，大多是24小时长效发挥作用，因此，很多降压药药品说明书上的要求，要求是每天同一个时间点服用即可，并没有点明规定那个时间点服用。

不过目前有研究显示，将至少一种降压药放在晚上睡前吃，这样可以明显降低慢性肾病患者发生心血管事件，从而降低心血管病得死亡率。

然而，并不是所有降压药都适合放在晚上吃，比如利尿剂晚上吃的话，经常跑厕所会影响睡眠，建议是将普利或沙坦类降压药放在晚上吃。

降压药有哪些常见副作用？该如何减少？

降压药需要长期服用，绝大多数高血压患者需要终生服药。是药三分毒，任何药物治疗都是一把双刃剑，在获得药理作用的同时，也必须要面对其所带来的副作用。相对应的，每一种降压药也有其副作用。

常用的降压药分为五大类，根据药理作用的不同，一般情况下的副作用如下：

1、利尿剂：对听觉神经与肾脏有一定的毒性。

2、普利类药物：此类药物最常见的不良反应为干咳，有一定的肝毒性，对于肾功能衰竭的患者会加重肾损害。

3、沙坦类药物：副作用与普利类药物类似，但相对轻得多。因而，对普利类药物不耐受的患者，可以把沙坦类药物作为替代。

4、洛尔类药物：常见的副作用包括有疲乏无力、X功能障碍、失眠多梦、精神抑郁等，此外，还可能会影响糖、脂代谢。

5、地平类药物：常见的副作用表现为面部潮红、头痛、心悸、下肢水肿等。

降压药虽然有其的副作用，但我们要明白一件事，就是降压药的副作用远远小于高血压本身的危害。至于降压药的副作用，一般是初期比较严重，持续用药一段时间后，机体会变得耐受，因而副作用会逐渐减少。与此同时，不同种类的降压药还可以通过联合用药来产生协同作用，最大可能地避免药物副作用。

因此，要减少降血压药的副作用，需要做好两方面的事项。一方面，降压药物的应用应该在正规医院医生的指导下服用。另一方面，在服用降压药的过程中，要注意定期监测，及时与医生沟通，调整用药方案，从而在很大程度上就可以避免降压药的副作用。

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