很多患乳腺癌的女性，都有一致的模式——不敢说不

撰文 | 小琥姐、马冉冉、周伊莲、托瓦尔特

编辑 | 蔡娜

图片 | 杨菲朵

据世界卫生组织估计，中国乳腺癌病历五年间增长了 3倍，另一项女性癌症——宫颈癌，每年女性新发病例为13.15万人，约占世界新发病例的 28.8%。

美国著名的心灵导师露易丝·海在《女人的重建》中提到，很多罹患乳腺癌的女性都有一致的思考模式，不敢说“不”，很难拒绝别人，习惯性取悦周围人，唯独没有滋养自己。

一位摆脱了癌症威胁的女士说，任何想要摆脱癌症的企图都反而会固着于疾病，于是她转为好奇，而不是想要“修理”疾病，接纳了一个奇特的观念——癌症是一种求生的机制。

沿着疾病发出的信号，回顾和反思自己的人生，她意识到，儿时承受了许多虐待，长大后的她变得非常有控制欲，追求成就与地位，此外却无法坦然地接受自己更深的感情。

在她与他人建立亲密关系的过程中，她体验到了很大的恐惧——在儿时，这样的脆弱会让她冒很大的危险。

她必须学习臣服于此，并认清她的恐惧是对于过去，而不是现在。随着她的逐渐柔软、不断打开自己，她重新发现了自我与更深内在的联结。

女性器官的肿瘤，是在向你发出一场关于“女人的重建”的邀请。沿着疾病去看见自己，意识和心态转变了，疾病才会真正康复。

讲述者：小琥姐

疾病史：卵巢肿瘤

2008年新年大年初四的下午，我和朋友聊完天回到家，突然觉得左下腹隐微的疼痛，似乎不同寻常。晚上，我躺到床上，也越发厉害了起来。

那是我例假结束后的第一天。那次的例假短暂迅速量也偏少。第二天，我觉得情况和以前异样，我果断的去了医院，医生告诉我，我需要马上住院开刀做手术，我的左卵巢长了一个一拳大的肿瘤。

惊诧让我忘记了疼痛。记得得到消息的那个雨夜，我躺在自己的床上，久久不能睡去。雨声在外面噼里啪啦作响。我最大的疑问就是：这是为什么？我造了什么孽？

手术前期有一系列的检查。抽血、钡餐、CT、核磁共振……我遭遇到了电视剧里的场景，医生不直接跟我说情况，而是先把我父母叫到她办公室。

我心想，难道我得了绝症？期间，有一次回家，我上网查阅了相关资料。资料上说：如果是卵巢恶性肿瘤的话，我至多活四、五年。而里面描述的症状和我非常相似，但我没有突然消瘦的状况。

在这次生病前，我有过至少两年多抑郁的时间。精神上一度陷入虚无。我觉得一切都不过如此。在这两年中，我大概知道自己的状态出了问题：容易困倦、晚上睡不着，白天不愿醒来，和人交流的时候，无法集中注意力，暴饮暴食，情绪不稳定，做任何事都不能坚持。

除此之外，爱的匮乏感一直占据着我。期间，我也阅读了不少心灵书籍，在阅读的过程中，看到自己内在的矛盾和纠结、情绪以及身体的反应。但这些领悟多半停留在思维层面。

躺在病床上、手术前的那段时光，是我此生经历的最宁静的时刻之一。病，其实是要你那颗攀援驰骋的心回家啊。疼痛让你好好呆在自己的身体里面，观照她、陪她。

也许是两年抑郁期间阅读种下的种子，我反而在这种生死关头最逼近的时刻，感到冷静乐观。生命如果是无常、世间事是因缘际会、轮回往复的话，那我即使是要走入“死亡”的话，那也只是一个过程罢了，而如果它要来，也是不能逃避只能面对的功课。

就这么冷静地，我被推入手术室，又被推出手术室，直到意识开始恢复过来的我，隐约听到不用做放化疗的好消息。

病愈过程中，我小心翼翼。像仆人一样好好的伺候着自己的身体。听她，爱她，不虐待她，不拿她出气。

护士们都说，我的气色看上去好极了。伤口的愈合，身体的恢复是一个缓慢的过程。每天，多走几步路，我都能感到心慌。每一口呼吸，都印象深刻。宛如新生。每一个平淡的不能再平淡的事情，我都觉得有新的发现、乐滋滋的做着。活着，已经是爱啊。

出院只是疗愈的一个阶段。这之后，我开始想探索这个疾病的起源，我发现自己所犯的最大错误：心意驰骋，不感恩自己所拥有的，反而一再忽略，向外探求。

静养的过程中，我也涉猎了很过医药类书籍，希望能对自己疾病的来龙去脉有个了解。卵巢和内分泌有关系，而又和女性的情绪关联最大，生气是重要的一项。

想起十几岁的时候，我常常和妈妈生闷气；长大了，和男朋友生闷气。很多情绪上的东西，都没有得到释放。我做事非常急躁，任性又反叛。

妈妈常说，经期不能喝凉水，我不信，觉得她小题大作；妈妈说，熬夜伤身，我也偏不信。我常常难以静下心来，踏踏实实从头到尾的完成一项工作，而常常兴起妄为……我开始反省此前的种种，暗暗想，一定要培养定力，把这些东西改过来。

我想，疾病，也许就是给执迷不悟的人的一个警醒和机会。人世间，身心是真。而身心的宁静安详不是外求得来的。是本自安住在平淡朴实之中而来。当人忘记了这个真相，烦恼、疾病就会接踵而至，直到你在痛苦中觉醒，直到它又把你带到人的原初真相中去。

来源|《疾病的希望：身心整合的疗愈力量》

肿瘤发展为恶性的时候，就是癌症。为了能理解癌症和肿瘤，类比思考特别重要。我们应认识到，每一整体都是更大整体的一部分，同时又由许多其他整体组成。每一整体都始终处于自身与高一级整体利益的冲突中。因为癌和其他所有疾病有根本的不同：癌细胞不像细菌、病毒那样，是从外面进来危害机体的东西。

恰恰相反，它原本一直在为整个机体服务，然而它突然停止了这种服务，离弃了整个细胞团体，把自身的繁殖放在了主要位置。这种繁殖只有在被它当做培养基的人被完全吃掉时才会告终。

问题在于：为什么曾经非常好的细胞会做出这等事？其实它的动机很好理解。作为多细胞生物的驯服成员，细胞过去只要完成规定的、为整体生存服务的工作。

但许多细胞体中的细胞却是会死的，并且不自由。所以，一个细胞想起了过去的自由，又回到单细胞状态，可以为所欲为，通过无尽的繁殖而变得永生。这是把自己的利益放到团体之上。这个过程是卓有成效的，直到当它发现牺牲别人也会给自己带来死亡。

我们虽然能看见癌细胞的残酷无情和目光短浅，但是否也看到，自己的行为也毫无二致呢？这是癌的关键所在。癌是我们时代和集体世相的表达。无论在政治、经济还是私人生活中，人的盲目性和短视一点也不比癌细胞逊色。

为了实现经济扩张，几十年来人们一直把环境当作培养基和宿主，以至到今天惊讶地发现，宿主的死亡也包含着自己的死亡。癌是用不着去战胜的，只需要理解它，以便学会理解我们自己。

和人一样，癌细胞相信有一个与它分离的外界。这种看法是致命的。而治疗的方法就是爱。因为爱能打开界限，迎接别的东西进来。爱能遍布一切，不被任何事物所阻挡。爱不怕死亡，因为爱是生命。

谁在意识中体验不到这种爱，就会有这样的危险。癌的法则是：癌细胞也能克服所有界限，癌也会遍布一切，不受任何阻挡。癌细胞也不怕死亡。所以，癌是错误层面的爱，是爱被误解后的症状。

为什么心脏是唯一不会受到癌侵害的器官？因为真爱的象征是心——癌只尊重真正的爱。