别再熬夜肝王者荣耀了！又一位90后美女肝癌去世了

这个美丽的女孩，名叫陈莹丽，是大荆镇安学校的一名老师。身为教师的她是一位年轻的90后姑娘，然而命运不公，令她患上了肝癌，于7月13日离世。她离世前一个月，还每天准时出现在教室，站在讲台上为自己深爱的学生们讲课，而学生们却一点都不知道老师的病情。

父亲：“当老师是她毕生的追求”

“当老师是孩子从小就有的愿望。”父亲陈玉臣说，2010年，女儿以优秀的成绩考入了杭州师范大学。去年，她参加乐清市教师公开招聘，分配到镇安学校，担任该校七年级班主任和九年级的社政老师。虽然离家路途遥远，但她对这份工作甘之如饴。

同事卢晓燕说： “为了提高孩子们的学习积极性，她自掏腰包，买来水果、糖果、笔记本、笔等小物品，奖励给学习上有进步或者运动会上表现突出的学生们，为孩子们的每一点小进步而开心。虽然是新老师，可她班的社政抽测成绩在学区中排名前三。”

“我想回去上课”

3月24日深夜，连续低烧多天的陈莹丽打电话告诉父母自己肚痛难忍。第二天一早，家人急忙带她去医院检查。然而，经过一系列检查，专家遗憾地表示肝癌细胞已经扩散到肺部，无法手术了。

快期末时，陈莹丽已经瘦脱了形，身高1米65的她，体重连45公斤都不到。

“最后一次上陈老师的课，她已经连手提电脑都拿不动了，是同学帮忙拿进来的。”学生卢晓琪还记得那天，陈老师捂着肚子走进教室，搬了一条凳子坐在讲台边，给学生讲解试题。学生们看出来老师身体不舒服，但不知道她竟病得这么严重。

6月16日，在为孩子们坚持上完最后一节课后，陈莹丽就躺在了床上，再也没有起来。

熬夜、加班让肝癌愈加年轻化

我国是肝病大国，肝炎人数众多。肝癌发病率最高，每年新增60万肝癌患者，约占世界肝癌发病率的55%。年轻的90后姑娘陈莹丽因为肝癌去世，更让我们意识到癌症距离年轻人一点也不远。

70后、80后的年轻人，不少成了单位的骨干，由于社会竞争激烈，往往要承受巨大的精神压力，嗜烟酒、熬夜、吃烧烤、饮食不规律，不洁的生活习惯等，成为生活常态。而当下大火的游戏王者荣耀也经常让年轻人们肝个整夜。

小编也在中午吃饭时统计了一下公司同事玩王者荣耀的人数，荣耀玩家竟然达到了百分之六十以上，而这些人中一大半经常都会玩到晚上一两点才会休息，而有的人就算不玩也要看一下大神直播打荣耀才能睡得着。正是因为这各种各样的原因，年轻人的患癌几率大大增加。

西安一所医院的专家说，20年前肿瘤科的患者大多是55岁以上的病人，那时肿瘤是老年人高发疾病，如果住进一个四十多岁的癌症患者，全科医生护士都会感到惊讶，因为年轻的癌症病人很少见到。现在全科的134张床位，有五分之一是三四十岁的年轻癌症病人，四十岁的癌症病人已经不新鲜了。在西安交大二附院肿瘤科，160张床位，有六分之一是三四十岁的年轻癌症患者。病人多的需要在楼道里加床。

那么年轻人到底该怎么降低患肝癌的风险呢？

预防措施一：防治肝炎。最有效的措施就是接种肝炎疫苗。预防乙肝最明确有效的就是乙肝疫苗的接种，这个工作从出生时就要进行，也就是一出生就要注射乙肝疫苗，而成年人如果符合条件（没有肝炎病毒的携带和感染）也要接种疫苗。另外，注意饮食卫生，避免不必要的输血；减少生活中感染机会。

预防措施二：饮洁净水，保证水源干净无污染，生活所在地的水源如有污染，要考虑采取措施，当然最根本是要当地政府要采取措施。

预防措施三：不吃霉变过期变质食物。食物食材要新鲜，尽量少储存，储存食物要注意霉变和过期变质，因为这些发霉变质的食物中含有黄曲霉素，后者是明确的致癌化学物，吃多了增加肝癌风险。

预防措施四：戒烟酒。吸烟对肝癌的发生也有影响？是的，吸烟可不只是跟肺癌有关，跟多种癌症有关。而饮酒与肝癌的关系就更明确了，长期或大量饮酒、酗酒，容易发生酒精性肝炎，肝硬化，然后就可能演变为肝癌。而如果既吸烟又喝酒，则是错上加错，伤害加伤害，更增加患癌风险。

预防措施五：避免过劳。肝癌发病的高峰年龄是中年，这个年龄段的人也正是工作事业最忙碌的时段，也是压力最大的年续，上有老，下有小，工作劳累，长期处于紧张之中，不只是体力上累，精神上也累，熬夜是家常便饭，免疫力下降，再加上如果有以上高危因素，很容易就惹肝癌上身。所以晚上过了八九点就不要再肝王者荣耀了，毕竟这是对身体极大的伤害。

最后抗癌卫士还是要提醒大家，对于癌症保持的态度一定要是： “多体检、早发现、早治疗。”高风险、压力大的都市白领，要坚持每年体检，不对自身健康妄下结论。对于家族中曾有肿瘤患者的市民，更要注重体检这一环节，切勿等到健康出现问题才追悔莫及。