农村有一种野菜，防癌养生，假如央视著名主持人肖晓琳是常住农村吃野菜，就有可能不会因癌症去世了

肖晓琳因病去世的消息传开后，有不少她的前同事都表示惊愕和痛惜。有央视员工称“去年还在台里遇到，根本看不出来”，肖老师,一路走好，愿天堂没有病痛！

谈到癌症，相信每个人都会感到恐惧。想要预防癌症，那么我们就需要吃正确的食物才行。在我们生活中中除了有可以预防癌症的保健品外，有一些野草、野菜也可以起到抗癌的作用，你想知道吃什么可以防癌吗？下面就跟小编了解一下乡村日常生活中哪些蔬菜可以预防吧。

石榴汁是用石榴压榨出的果汁。喝石榴汁有很多的好处，我们知道，石榴里面富含多种维生素物质，具有很好的抗氧化作用，石榴榨汁后饮用，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。

石榴汁

野生的荠菜，营养价值得到了广泛的肯定，不仅可以防癌养生，而且营养丰富，口感很好，能减少很多常见疾病的发生概率，比如心血管疾病、糖尿病，能降低胆固醇、高血糖。

1.促进骨骼的发育。常吃甜菜对骨骼健康非常有帮助。我们的血液、肌肉、神经系统都需要钙的参与，缺钙不但会影响骨骼健康还会肌肉抽筋、痉挛（缺镁也会导致类似问题）；失眠、神经紧张等精神疾病；血液健康也会受到影响。

2.预防贫血。甜菜根这种蔬菜中含有对人体非常好的叶酸，可以预防贫血，抗肿瘤，防止高血压、老年痴呆症的作用。

3.助消化。甜菜含大量的盐酸甜菜碱，可以给人体补充盐酸，这和胃壁释放的盐酸是一样的，对于帮助消化很有好处，一般年龄越大盐酸分泌会减少，导致一些消化问题，帮助盐酸甜菜碱很有好处。

4.预防便秘。可以说所有的膳食纤维对治疗便秘都有一定的效果，但是甜菜里的甜菜纤维效果更好，甜菜纤维可以帮助松动沉积的排泄物，帮助排便、清理肠道。

5.预防甲状腺。甜菜头中还含有碘的成分，对预防甲状腺肿以及防治动脉粥样硬化都有一定疗效。

6.防癌抗癌。甜菜头中硒的含量很高，甚至比有名的螺旋藻和松花粉中硒的含量还高。硒是公认的抗癌元素，并被科学家称之为人体微量元素中的“抗癌之王”。

7.降血压。甜菜头中钾的含量相当高，但钠的含量又很低，这对高血压患者是很有利的。

好了，今天就先给大家介绍这三种野菜，大家还有什么好的请给我留言