得了癌症后,如何自救做好4件事,预防癌症复发、转移!

文 / 老中医张中海
2021-10-20 00:25

癌症转移和癌症复发,是癌症治疗过程中面对的两大难题,而且有临床数据显示,癌症的复发和转移,会给患者带来致命一击,甚至会加速死亡。所以对于癌症患者来说,防止癌症复发和转移,是非常重要的一项任务。那么对于癌症已经治愈的患者来说,担心癌症复发、转移?防癌抗癌,希望你牢记这4句话!

一,遵从医嘱,定期复诊

如若癌症发现在早期,通过积极有效的治疗手段,或许能够治愈癌症,当癌症治愈之后,这类人依然是癌症高发人群,所以要高度预防癌症的复发和转移。所以对于这类人群来说,治愈后一定要遵循医嘱,定期去医院进行复诊,如果发生癌症复发和转移,也能在早期发现,然后采取积极有效的治疗,避免进一步恶化。

二,加强防癌意识

癌症的出现不是一朝一夕的事,癌症的复发也不是一蹴而就的事,这都需要一个从量变到质变的过程。所以对于普通人来说,我们一定要加强防癌意识,对于患有癌症并成功治愈的患者来说,更应该加强防癌意识。最重要的就是要了解癌症,知道癌症早期有哪些信号,当身体出现这些变化时,也能早发现早治疗,提升治愈率。

三,保持健康生活方式

不管是普通人,还是癌症治愈患者,防癌的关键,就是要保持健康的生活方式。因为癌症的复发和转移很有可能和日常生活中的不良习惯有关,比如说不良饮食习惯、饮食不规律、抽烟、喝酒、熬夜等等,所以为了有效远离癌症,降低癌症的复发和转移率,这些坏习惯要尽快改。

四,心态一定要乐观


抗癌的关键,和情绪有很大关系,如果你在生活中能够保持乐观的心态,有助于提升人体的抵抗力和免疫力,能有效发挥人体的抗癌活性,进而能够起到防癌效果,还能有效降低癌症的复发率和转移率。

想要避免癌症复发和转移,希望你能做好以上这4件事!